背奶媽媽母乳儲存的方法分享，這樣做保質期更長

段小潔

試管嬰兒達人

四級胚胎成功妊娠接好孕

2023-05-22 12:44:56

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對於背奶媽媽們來說掌握好擠奶的手法是第一步，而第二步要做的就是如何正確的儲存母乳，這一點對於寶寶能否吃到衛生乾淨的母乳也起著非常關鍵的作用。

背奶媽媽攻略：母乳正確儲存篇

背奶媽媽母乳如何儲存

母乳的儲存是需要特別注意的，一般母乳的儲存時間取決於儲存方法，可以參考一下這些基本的準則：

1、通常常溫條件下（25℃左右），母乳可以儲存約4小時，如果寶寶4小時內能喝上奶，那就可以常溫儲存。

2、在冰袋裡儲存，新鮮的母乳在合格的冰袋裡儲存時間長達24小時。

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3、冷藏狀態下，研究表明在4℃左右，母乳可以儲存48－72小時。但冰箱開開關關，會導致溫度不穩定，所以最好不要超過12－24小時。

不同情況下母乳儲存時間表

4、零下18℃的冷凍條件下，母乳可以儲存3－6個月；低溫冷凍（零下20℃），母乳可以儲存6－12個月，但在6個月內使用冷凍母乳是最佳的。

還有母乳會隨著寶寶的生長需求發生變化，寶寶剛出生時的母乳可能不能完全滿足他幾個月大之後的需要，所以建議不要冷凍太久。早產寶寶、生病或住院的寶寶，儲存指南可能會有所不同。

母乳正確的儲存和使用步驟

要注意的是，不要把母乳放在冰箱門上或冰箱門附近，因為頻繁開關冰箱門會使得這個區域的溫度不穩定。另外還要注意，母乳要儘快和其他食物分開儲存，避免汙染。

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