寶寶游泳優缺點一覽，寶媽寶爸莫忽視6大注意事項！

嬰兒游泳的好處

1. 1. 消除寶寶的不良情緒：寶寶脫離羊水後很可能會因為環境不同而產生焦慮、恐懼等情緒。適當的嬰兒游泳可以起到安撫嬰兒身心的作用，從而消除不良情緒，促進嬰兒的身心健康；
2. 2. 刺激胎兒發育：寶寶游泳可以促進寶寶的關節活動，也可以刺激寶寶的各種感官，尤其是平衡能力，從而促進寶寶的發育；
3. 3. 提高抗病能力：因為寶寶游泳可以鍛鍊寶寶的四肢和關節，間接促進神經系統的發育，可以促進寶寶的消化能力，提高抗病能力；
4. 4. 促進睡眠：適當的游泳有助於消耗寶寶的能量，養成正常的睡眠規律，減少不良的睡眠習慣。

總之，對寶寶來說，游泳是一項有益身心的運動專案，不僅有利於增強體質，還能促進寶寶智力的發展和心理健康。

嬰兒游泳的缺點

1. 1. 異常的肢體運動：因為寶寶年齡小，如果游泳時間或技巧控制不好，可能會導致腿部抽筋或其他部位運動損傷，從而引起寶寶身體不適；
2. 2. 如遇意外：較小的嬰兒一般使用頸部游泳圈，尺寸不合適可能造成窒息或窒息；
3. 3. 耳朵感染：如果在游泳過程中，水不小心進入了寶寶的耳朵，而家長沒有及時發現，就有可能導致寶寶耳朵細菌感染。

如果自己的孩子本身抵抗力就不太高，或者月齡特別小就不適合游泳了。其實游泳的本質是為了讓孩子多運動，那麼散步、爬行也都可以在一定程度上鍛鍊孩子的身體協調性和體力。

嬰兒游泳注意事項

游泳雖然對寶寶的健康十分有益，但是稍微不注意有可能會讓他發生危險，因此在照顧寶寶游泳的時候媽媽要格外當心，不要讓好事變壞事。

1. 1. 水溫要適宜，保持在26℃~30℃。注水的高度要看寶寶的身高，只要漂浮時寶寶的腳離池底有一定距離即可；
2. 2. 嬰兒游泳的項圈一定要檢查安全，比如是否漏氣，安全按扣是否正常。另外，注意衣領的大小是否適合寶寶的脖子；
3. 3. 將寶寶放入水中時，動作一定要輕柔，以免引起寶寶緊張的情緒。寶寶下水時，家長需要觀察寶寶的膚色和麵色；
4. 4. 游泳前給寶寶餵食，保證寶寶的能量供應。要控制寶寶的游泳時間，每次15分鐘，每週一次；
5. 5. 寶寶游泳後，立即擦乾寶寶身上的水，以免寶寶著涼。之後，如果寶寶身體出現任何異常情況，要立即諮詢相關專業人士；
6. 6. 患有某些疾病的寶寶不適合下水游泳，比如中耳炎、破皮、傳染病、心臟病等。值得一提的是，所有父母在寶寶游泳前都應該諮詢醫生。

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