女人上節育環後別急著想多久同房！注意4件事讓身體更健康

宮內節育器是一種很常見避孕方式，由於避孕效果極佳，而且不影響夫妻生活的感覺，所以很受歡迎。接下來是整理的一份關於女人上節育環後別急著想多久同房！注意4件事讓身體更健康！供參考。

上環了多久可以恢復性生活

上環指放置宮內節育器。一般來說，放置宮內節育器後多久恢復性生活取決於女性身體的恢復情況。如果恢復快，一般需要半個月左右；如果恢復較慢，可能需要1-2個月左右。具體分析如下:

1、恢復快

放置宮內節育器是一種避孕方式。放置宮內節育器時，通常需要進行宮頸擴張，可能會刺激子宮和宮頸。所以放節育器後注意事項有很多。如果身體狀況良好，半個月左右就已經恢復正常，一般可以恢復性生活。

2、恢復慢

如果身體虛弱，放置宮內節育器半個月左右，身體仍未恢復，出現陰道出血、腰痠背痛、白帶增多等異常症狀。可能需要較長的恢復時間，一般在1-2個月左右，此時通常可以恢復性生活。

上環後有哪些注意事項

1、注意衛生

一般來說，上環後至少半個月後才可以同房和盆浴，同房時要注意外陰清潔衛生，以防感染。因為節育環和女性子宮內會有一個“磨合期”，過早地發生性生活，會導致節育環位置歪扭、脫落等，嚴重一點甚至會引發女性一些婦科炎症。

在上環後的半年內，女性需要密切關注自己的經期規律和月經量，以及大便時節育環是否脫落，稍微有些不適或者不正常都需要及時到醫院複查診治。

2、減少運動

上環之後，子宮頸口會比較鬆，而且環容易脫落，一週內嚴禁乾重體力勞動及進行運動量較大的活動，五週內禁止水下運動和跳躍運動。大小便時，儘量避免過於用力憋氣，以防腹內壓強突然增高而導致節育環脫落。

3、均衡飲食增加營養

上環後還應注意增加營養，多吃富含鐵質食物，以防因月經量過多而引起貧血，也可多吃富含蛋白質的豆製品，以增加維生素的蔬菜和新鮮水果。一般經過一段時間的飲食調理，能有效地補充上環後給女性身體帶來的副作用體能消耗。

4、複查與防“暗孕”

上環一個月後，在月經乾淨後到醫院複查1次，3個月（或半年）和一年再各複查一次，以後則要每年定期複查一次。而且，上環避孕並非完完全全的不會懷上，也有極少數女性可能會產生“帶環妊娠”現象。所以，上環之後一旦出現閉經，尤其是伴有噁心乾嘔、偏食嗜睡等的時候，應及時去醫院進行檢查。

以上是關於女人上節育環後別急著想多久同房！注意4件事讓身體更健康！全部內容介紹。女性上環後需要定期隨訪，以便及時發現異常，及時處理。如果宮內節育器過期，需要及時更換，避免意外懷孕。