最有效的消積食偏方分享，簡單又有效你一定要知道

小寶寶由於腸胃功能較弱，因此積食不消化是經常會發生的事情，且小孩吃東西一般都沒有度，有時吃東西太雜也容易導致積食，而針對這一問題，目前民間也流傳著很多比較實用的偏方，主要就是從飲食上去改善，常用的有山藥糊、山楂水、茯苓粥等等，還有偏方是喝蘿蔔水就能快速把積食拉出來，家長們都可以試試。

最有效的積食偏方

通常由於寶媽們餵養不當，或者是經常生病，各種疾病導致孩子體質差，脾胃也差，那麼就很容易出現積食的現象，從而導致食慾不振、腹脹、噁心、發熱等症狀，此時可以使用一些消積食的偏方，具體如下：

山楂水

將幹山楂用水煮開，然後再用適量的蜂蜜沖服，山楂有很好的健胃消脾的作用，可以促進腸胃的蠕動，幫助寶寶更好進食，從而緩解寶寶積食的情況。

山藥糊

將山藥洗淨，去皮搗爛，然後把麵粉加水攪成糊狀，接著把山藥加水煮開，並邊攪邊倒入麵粉糊，煮熟後加蔥白、生薑末、紅糖稍煮一會即可讓寶寶食用，山藥可養心氣健脾胃，用來防治小兒積食效果很不錯。

茯苓粥

對於積食時間長的孩子，可取適量的大米和紅棗，一起放入鍋中加水煮成粥，然後再加茯苓粉、白糖，稍煮一會即可讓寶寶服食，茯苓有健脾寧心助睡眠的作用。

在給孩子使用以上這些偏方的時候，也要注意下飲食禁忌，如2歲以下的孩子需要將山楂水中的蜂蜜換成冰糖，因為蜂蜜中含有一種毒素，小孩子的身體是吸收不了的，服用後可能會給身體帶來損傷。

怎麼快速把積食拉出來

一般來說，孩子喝蘿蔔水就能快速把積食給拉出來，蘿蔔裡面富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，且還能起到開胃健脾的作用，也有消食化積的功效，從而對於小兒積食可以起到輔助治療的效果。

如果孩子只是輕微積食的話，那通常喝2-3天就能消除積食，但若是很嚴重的積食，那麼單純喝蘿蔔水可能並不會起作用，這種時候還需要藥物進行干預，可以在醫生指導下吃消食健脾的藥，改善孩子的積食狀態。

小兒積食的相關疑問釋疑 

Q：積食最怕的三種蔬菜是哪些？

A：通常積食最怕的三種蔬菜就是白蘿蔔、山藥和蒜苗，當寶寶出現積食的時候，媽媽們就可以給他們吃這些食物來改善症狀，消除積食。

Q：積食吃什麼藥最管用？

A：目前治療小兒積食的藥物是有很多的，包括健胃消食片、山楂丸、小兒七星茶顆粒、小兒導滯丸等等，家長可在醫生指導下給寶寶服用。

Q：孩子積食怎麼按摩肚子？

A：孩子在出現積食現象時，寶媽們可以將雙手搓熱，一隻手放於寶寶肚子上，沿著肚臍周圍順時針方向進行按摩，能夠有效促進寶寶胃腸道的蠕動功能，隨著蠕動加速積食症狀會逐漸緩解。

通過上面來看，其實解決積食的方法很簡單，生活中適當給孩子吃一些健脾開胃的蔬果即可，如山楂、香蕉、火龍果、山藥、雞內金等。如果症狀嚴重，也可以吃消積食比較厲害的中藥。