拯救O型羅圈腿，每天做6件事教你擺脫它

小巴辣子

備孕達人

38歲二胎進行時

2023-09-22 15:32:22

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雖然我已經30歲了，但羅圈腿還一直是我心裡的陰影，我的羅圈腿不是特別嚴重，但是穿褲子看的出來，很不好看，因為小時候沒治，以前自己也不怎麼注意，父母也沒注意，就覺得是很正常的一件事情，後來才知道是羅圈腿，想問一下成年女性30歲了還有羅圈腿能矯正嗎？

羅圈腿也就是我們常說的O型腿，一般來說年齡超過18歲，成年後只能通過手術矯正，通過手術截骨、內固定矯形，可以較快恢復正常的肢體力線及外觀，如果是嚴重的膝內翻畸形，可以一期新截骨、內固定矯形，但這樣可能會造成神經、血管緊張及牽拉，易出現相關併發症。

成年人羅圈腿只能通過手術矯正

女性羅圈腿矯正方法

羅圈腿一般為先天的或者小時候尿布溼穿多了，不正常的使用學步車等等都有可能出現羅圈腿，羅圈腿對個人形象影響較大，如果在童年的時候沒有及時進行矯正，患者成年後，當雙腿併攏後，雙膝之間能夠豎著伸進一個手掌，甚至更寬，這就是O型腿，生活中可以使用這些方法嘗試矯正羅圈腿：

雙腳平行站立有助於改善羅圈腿

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