月經不調懷不上孕？試試用這4個方法改善下

我有一頭小毛驢

備孕達人

寶寶3歲10個月19天

2023-05-23 09:32:47

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對於月經不調的女性來說，不僅僅會影響到女性的身體健康。久而久之則會影響到女性的生育，所以需要及時的調養，把體內激素調節好。那麼，月經不調懷不上孕怎麼辦？如果想知道這方面的答案，就一起接著看吧！

月經不調可能會導致肚子疼

月經不調懷不上怎麼辦

通常女性飲食不當、睡眠質量較差、患有身體疾病、情緒不佳、減肥、便祕等，都有可能會誘發月經不調。而月經不調而無法懷孕的女性，可以通過以下方法調理和改善：

如果是盆腔內器質性病變，如子宮內膜息肉、子宮肌瘤或子宮腺肌瘤等導致月經不調，可以通過手術治療的方式切除器質性病變部位，幫助恢復子宮的正常形態，患者以後還是可以懷孕的。

另外，就是考慮非器質性的病變，如排卵功能異常導致的月經不調，可以應用促排卵的藥物來誘導卵泡發育成熟和排卵。不過最好到醫院查明月經不調原因，然後在醫生指導下進行月經調理或是手術治療。

月經不調需查明病因治療

要想更有效的做好調經措施，就需要根據自己的病情來選用更有用的藥物。常見的調經藥物包括有烏雞白鳳丸、八珍益母丸、益母草顆粒、調經止帶丸、加味逍遙丸等。

患者也可以在平日生活當中服用一些藥食同源的食材，如可以用新鮮的山楂和紅糖來熬製成水來喝，但是無論哪種藥方其實都僅供參考，具體還是要遵醫囑用藥，這樣才能有效調理月經。

幫助女性調理月經不調現象，要保證飲食的多樣性以及營養豐富，可以多吃一些補血的食物，比如紅棗、葡萄、西紅柿、胡蘿蔔等等，同時可以多喝桂圓紅糖水、雞蛋紅棗糖水等有暖宮功效的湯水。

月經不調可以多吃一些補血的食物

其次月經不調的女性一定要注意少吃生冷的食物，雪糕，生鮮、冰凍飲料等，因為長期吃這些生冷的食物更容易導致寒氣入侵，引發血液凝結，導致氣滯血瘀，加重月經不調問題，更可能會誘發宮寒。

如果月經不調的女性存在晚睡、熬夜等習慣，那一定要改正這些不正確的睡眠習慣，保證良好的睡眠質量，這樣才能促進內分泌平衡，改善月經不調現象。

同時要注意調節自己的心情，學會自我情緒控制，減少壓力，穩定情緒波動，因為女性長期處於抑鬱、焦慮或巨大的精神壓力之中，下丘腦功能會受損，卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵，容易導致月經不調。

月經不調女性要學會自我情緒控制

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