阿膠雖好但3種女人要慎食，內附吃阿膠的6大好處一覽

三種女人不適合吃阿膠

說起阿膠，相信大部分女性朋友都很熟悉，其功效有擴張血管，美容養顏可以補鈣抗癌，受到了不少的女性的喜愛，然而阿膠並不是每個人都適合食用的，那麼接下來是整理的一份關於不適合吃阿膠的3種女人，供參考。

1、體內溼氣重的女性

可表現為四肢沉重、口苦、口黏、痰多、胸悶、嗜睡、頭重或頭亂、腹脹、大便黏稠或稀薄、舌苔厚膩等。因為阿膠油膩，會幫助溼痰，加重痰濁。

2、體內有淤血的女性

膚色暗沉，色素沉著，瘀斑，脣暗，舌暗或有瘀點，舌下絡脈暗或增厚，脈澀。月經經常不好，一般是延遲，有血塊，肚子疼，顏色等等。如果吃阿膠，會加重血瘀症狀，所以不適合。

3、脾虛氣滯的女性

因為阿膠本身有黏性，對於這些脾胃功能較弱的女性來說，吃阿膠會影響她的脾胃功能，會進一步降低脾胃功能，所以不適合這類女性。尤其是脾虛氣滯、厭食腹脹的患者，不適合食用。如果非要吃需要配伍理氣消食藥的藥物，可以限制阿膠的滋補性和油膩性。

女性吃阿膠的好處有哪些

1、補血止血

阿膠是很多女性的好朋友。有些人幾乎每天都吃一點阿膠。這是因為阿膠有補血的功效。堅持吃下去，可以達到美容養顏的效果。這是女人的一大幸事!止血作用主要用於因勞累引起的咯血、因病吐血、上火引起的血尿等症狀。可以服用適量阿膠調理。

2、滋陰潤燥

阿膠滋陰的功效主要針對女性，男性朋友是春藥，不要被誤導!在日常生活中，女性總是注重滋陰的好處。除了喝牛奶滋陰，他們還可以適量吃一些阿膠來幫助你!阿膠是一種溫熱的食物。如果你的身體燥熱，可以吃一些幫助你達到潤燥的效果。

3、延緩衰老

阿膠延緩衰老的作用，一開始就應用。我姐夫給我媽買了阿膠。吃阿膠對預防老年痴呆症和骨質疏鬆症有很好的作用。隨著人們生活水平的提高，越來越多的人吃阿膠來延緩衰老。

4、治療貧血

大部分貧血都是因為缺鐵，會導致我們體內血小板減少，白細胞增多，所以一定要重視。如果有貧血的症狀，可以服用一些阿膠來治療貧血，因為阿膠有補血的功效，所以最好在醫生的指導下購買。

5、治療月經不調

阿膠除了補血，還有祛瘀的功效。月經異常一般有兩種:一種是月經血少，一種是月經血多。少的話可以吃阿膠補血，多的話可以吃阿膠補血。邊肖經驗豐富。記得以前月經量比較少，在朋友的推薦下買了阿膠吃，月經就正常了，量也多了。

以上是關於阿膠雖好但3種女人要慎食，內附吃阿膠的6大好處一覽全部內容介紹。雖然阿膠是女性滋養面板、美容養顏的最佳之品，然而並不是每個人都適合食用的，因此在大家在食用前一定要先了解自已是否適合食用，以免給身體造成不必要的影響。