淺談四種科學回奶法！每一種效果都很好

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2023-05-20 19:13:33

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隨著寶寶逐漸長大，哺乳的媽媽也要開始準備斷奶了，但有一個問題就是在回奶的時候通常會引起乳房脹痛導致寶媽很難受，為了解決這個難題，相因網為大家推薦8個飲食偏方，幫助各位科學回奶。

逐漸斷奶可以緩解乳房脹痛

科學回奶的方法

民間有很多方法都可以幫助女性快速回奶，首先在戒奶的時候，寶媽一定要選擇相對比較好的時間，比如每年的春天和秋天就比較合適，一方面天氣不冷不熱，可以培養孩子吃輔食的習慣，另一方面還可以減輕漲奶的疼痛感。

逐漸斷奶

寶媽可以逐漸給孩子斷奶，每天控制母乳的次數的奶量，使得孩子漸漸適應吃輔食，降低對母乳的依賴性，這樣媽媽的母乳分泌量就會逐漸減少，回奶的過程就不會那麼痛苦；

縮短單次餵養時間

每次給寶寶餵奶的時候不要太長，每天縮短一點時間，這樣寶寶的吸允刺激就會減少，使得乳汁的分泌量自然下降；

穿緊身的衣服

通過緊身衣服的擠壓可以減少乳汁的分泌，所以在斷奶的過程中，可以丟棄寬鬆的衣服，幫助回奶。

寶媽還可以通過藥物來幫助回奶

藥物回奶法

除了以上3點人工回奶法，寶媽還可以通過藥物來幫助回奶，但前提要注意，“是藥三分毒”媽媽們在嘗試用藥之前，最好事先諮詢醫生，一般藥物回奶是通過口服或者肌肉注射雌激素類藥物，比如口服乙烯雌酚、注射苯甲酸雌二醇等，都有很好的效果。

網友分享回奶的經驗

我是星期三開始給孩子戒奶，這期間喝過麥芽+淡豆豉，感覺沒什麼用，這兩天乳房脹得好痛啊，而且硬得像石頭，最後受不了了，用吸奶器吸了50毫升奶出來，但是完全治標不治本，最後死馬當活馬醫去菜市場買了兩個酒餅，然後將一個酒餅研成粉末，放入一大碗粥中，然後慢慢喝完，連續堅持了一個星期，現在感覺胸部一點一點在變軟，好了很多。

五月是虎

4月1日開始斷奶，其實挺簡單的，就是奶不給寶寶喝了，漲的時候用吸奶器吸出來，不過不要完全吸完，等到稍微軟一點就可以了，剛開始的獅虎，一天要吸兩次，後天慢慢一天一次，十幾天左右基本就不用吸了，而且也沒有漲的感覺，雖然時間拖得有點長，但是人不受罪啊！

桃之妖妖

我這兩天真是難受死啦，痛得都沒法躺，去看醫生然後給了個偏方，就是在面上加50度以上的白灑拌著吃，說是比打針吃藥還管用，我連續堅持了三四天，還真的有效，今天就不那麼痛了，這應該算是小偏方吧，把這個分享給各位姐妹。

蹦蹦跳跳