小月子記住10條不留病根，預防好了才能避免病根

小月子期間需要記住臥床休息、避免體力勞動、注意衛生、按時服藥、注意保暖、補充營養、禁止同房、保持愉悅心、儘量少玩手機、觀察出血情況這10條才不會留下病根。因為流產後對身體的損傷很大，所以建議女性在小月子期間應該儘量多休息，補充營養才能快速恢復身體健康。

流產手術之後休息的一個月一般被稱為小月子，其實小月子和正常產後坐月子一樣重要，因為流產對女性的子宮、卵巢等相關器官也造成了嚴重的損傷，需要多休息調養身體才會恢復健康。如果不好好休息，那麼就不利於傷口恢復。

坐小月子10條注意事項

1. 1. 臥床休息：因為流產對女性的身體影響非常大，所以只有多臥床休息，才能儘快恢復身體健康；
2. 2. 避免體力勞動：為了幫助傷口更好的恢復，女性在小月子期間應該儘量去避免進行體力勞動，從而影響到自己的身體健康；
3. 3. 注意衛生：在坐小月子期間，子宮口還處於未閉合狀態，這種情況下一定要注意個人的衛生，否則很容易受到細菌感染，產生炎症影響身體恢復；
4. 4. 按時服藥：一般手術後醫生都會開具一些藥物幫助女性傷口快速恢復，所以女性一定要按時按量的服用藥物，儘早恢復身體健康；
5. 5. 注意保暖：女性小月子期間身體比較虛弱，受到激素的影響還比較怕冷，所以一定要注意保暖，不要著涼了；
6. 6. 補充營養：因為流產後女性的身體受到了極大的損傷，在這種情況下就需要及時攝入各種瓜果蔬菜或是富含各種營養的食物，才能為身體補充足夠的營養，有利於傷口的恢復；
7. 7. 禁止同房：在小月子期間，夫妻最好不要同房，因為這時候女性的各項器官都還未恢復完全，如果同房只會導致女性受到感染，患上炎症；
8. 8. 保持愉悅心情：有科學依據證明，愉悅的心情有利於傷口的快速恢復，所以時刻保持愉悅心情，不要生氣，那麼就能更快恢復健康；
9. 9. 儘量少玩手機：小月子期間建議女性朋友儘量少玩手機，因為這時候如果經常玩手機，那麼就很容易對眼睛造成傷害，嚴重影響視力，留下病根；
10. 10. 觀察出血情況：因為流產對女性子宮的傷害比較大，所以在小月子期間如果有少量血液流出也不用太擔心，屬於正常現象。但還是要觀察出血情況，一旦出現異常，就要及時前往醫院檢查治療。

女性坐小月子期間千萬不能掉以輕心，一定要多加註意，畢竟女性身體是自己的，只有自己多加註意，才能更加有助於身體的恢復，不讓身體不落下毛病。如果坐小月子期間出現了任何的異常情況，那麼都應該及時前往醫院，根據自身情況來診斷治療，才不會影響到之後懷孕生子。