高齡女性生二胎隱患大，要想降低做好4件事必不可少！

隨著二、三胎時代到來，越來越多的媽媽們投入到高齡備孕的大軍中，然而由於年齡因素，導致與適齡女性存在一些差異，高齡產婦因為身體機能的下降面臨著許多的生育風險，接下來是整理的一份關於高齡自然懷孕生二胎的風險，以及降低高齡生育風險的方法，供參考。

高齡自然懷孕生二胎的風險

專家說，女性最適合生育的年齡是24-29歲，那麼女性的生育能力會逐年下降，女性年齡越大，身體機能也會下降。這種情況下，生二胎是有一定風險的。以下是女性45歲生二胎將會存在的風險：

1. 1. 容易流產：45歲女性身體機能已經大大降低。即使成功懷孕，由於女性子宮環境差，孕期流產的概率也非常高；
2. 2. 易生畸胎：異常胎兒90%的染色體問題是由於母親的卵細胞分裂錯誤造成的，這種錯誤的發生率與母親的年齡有直接關係。據統計，35歲以上女性胎兒畸形的概率遠高於孕婦；
3. 3. 孕期併發症：45歲的女性身體狀況相對較差，非常容易患上各種孕期併發症，如妊娠高血壓、妊娠期糖尿病等。這對女性的身體傷害很大。

此外，女性隨著年齡的增長，產道、會陰、骨盆的關節變得堅硬，難以擴張，子宮、宮頸的彈性會下降，體力較差，所以非常容易造成女性難產。

怎樣降低高齡生育風險

1、心態平穩

夫妻關係好，全家氛圍好。最好開個家庭會議，和家人好好談談。我們有這個計劃，並談論對家庭成員的好處和威脅。全家人應該一致做出這個決定。不要偷偷摸摸，可能老闆不同意等等。或者戀人還在考慮離婚，說我會再要一個，留住老公。類似情況，最好不要生二胎。你做好心理準備，在家門口保證大後方的穩定，這很重要。

2、孕前做好體檢

生二胎前要做全面體檢。它包括測量你的身高和體重，是否符合正常的身體質量指數，基本血壓和血糖，以及一些實驗室檢查。是否存在偏差或危險情況?弄清楚自己是什麼樣的身體狀況，再看是否適合懷孕。

還有一些高齡女性可能有肌瘤、囊腫、宮頸病變。隨著年齡的增長，這些疾病就會發生。我們應該知道首先要做什麼。如果這些東西真的長出來了，要和醫生商量是先生孩子還是先做手術，先治病還是不生孩子。這些都要搞清楚，才會更容易降低孕育的風險。

3、調整生活方式

做好孕期整體生活方式的準備，做到身心健康。有些人總是出去吃飯或者菸酒有問題，要儘早改掉。我們仍然需要均衡的飲食。我們每天都錯過了粗糧、白米、麵粉，看不到粗糧的影子。大魚大肉也太多了，看不到青菜。對於很多這樣的問題，最理想的就是做營養評估和諮詢。

4、加強鍛鍊

現代人運動不太多。其實運動對人來說特別關鍵。怎樣才能健康?就是鍛鍊身體，讓自己的身體充滿活力，有一個非常好的鍛鍊習慣。這種運動習慣可以持續整個孕期，它可以讓你的寶寶在孕期更健康更好。

以上是關於高齡女性生二胎隱患大，要想降低做好4件事必不可少！全部內容介紹。雖然高齡生孩子會有很多的風險，但是在備孕前將身體調理到最佳狀態，同時做好孕前身體檢查等可有效的降低在生育上的風險。