路路通中藥與何種食材搭配燉煮，一天內可下奶

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2024-07-22 09:00:09

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路路通和豬蹄、鯽魚一起可以起到下奶的功效，但如果只服用一天，效果並不好，一般喝路路通3-5天后乳汁會逐漸增加的，1-2周後下奶的功效較為明顯，這主要應用於輕微的奶水不足，如果較為嚴重，就需要看看中醫中藥或者中成藥治療，這樣聯合治療效果比較好。

路路通中藥可以和豬蹄一起燉

奶水分泌不足，有可能是因為身體氣血虧虛，或者是身體肝氣不舒等等引起的奶水分泌不足，而路通是臨床方面比較常用的中藥，具有活血通絡、通經降乳的功效，用於奶水不足，主要採用煎煮或單獨用開水煎煮，具體用法如下：

1. 如果女性存在有奶水少的情況，可以選擇單煎熬水喝，將路路通藥物放入水中熬製，將最後濃縮出來的汁水服用，能夠起到下奶的功效；
2. 然而對於嚴重不足的情況，可以聽從醫生的建議，配合中藥益氣養血，如白芍、鬱金等，一起熬煮，也能達到下奶的功效；
3. 也可以與排骨、雞、豬蹄、鯽魚一起燉煮，平時也可以多吃萵筍、魚類、黃花菜和豆類，也能夠促進乳汁的分泌。

除了路路通，想要快速下奶還可以讓寶寶多吸吸，有助於乳汁更好的分泌，也可以在產後請催乳師開通乳腺，通過按摩的手法來刺激乳腺分泌乳汁，避免吃回奶的食物，比如韭菜、辛辣食物，多吃富含高蛋白，低脂肪的食物，整個哺乳期間應該保持愉快的心情，如果情緒很鬱悶的話，會影響乳汁的分泌。

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