斷奶疼痛等級能達三級，三大方法教你緩解

羽扇綸巾談笑間

備孕達人

3號染色體3q13.13階段缺失

2023-08-30 17:24:01

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斷奶之痛能算是三級痛，一般斷奶的時候會因為乳汁是需要經過一段時間才能夠慢慢回收的，所以會因為乳汁堆積出現疼痛感，嚴重的時候會腫脹成石頭樣子，一般在一週內是最疼痛的，越往後疼痛感就會逐漸的減輕了，這個時候不用過於擔心，是一種正常的現象，每個媽媽都是會經歷的。

如何緩解斷奶之痛

每一個懷孕分娩的女性都是偉大的，他們不僅要承受分娩的痛苦，當分娩後還要進行一段時間的哺乳餵養，而在餵母乳一段時間後還需要及時的進行斷奶，斷奶的時候寶媽們常常都會經歷動一下都會很痛的時候，但是在醫學界只是把她分到了第三級疼痛，在出現的時候我們可以通過這些方式來進行緩解。

緩解斷奶之痛的方法

1. 熱敷乳房：斷奶的時候媽媽們都會感受到乳房脹痛得厲害，這個時候可以用熱毛巾將乳房進行熱敷，幹山乳腺管堵塞的情況，這樣就能夠有效的緩解疼痛了，但是在熱敷的時候也要防止溫度過高的情況；
2. 服用重要回奶：在斷奶期間，寶媽可以將120g的炒麥芽加水煎湯，分3次溫服，或者先將乳汁吸出，用皮硝50—60g，置於紗布袋中，外敷於乳房，也可有效的緩解疼痛感；
3. 進行胸部按摩：可以找專業的催乳師進行按摩，也可以自己在家中採用推拿的=方式，將手洗乾淨後，兩手拖著乳房，輕輕地進行按摩，從乳房的正下方推到乳頭的位置，最後再將奶水排除即可。

斷奶之痛一般來看都是在3級疼痛左右的，但是由於每個女性的身體情況不一樣，所以這個疼痛感也會有所不同的，大概一週左右的時間疼痛感就會逐漸消失的，在這段時間內還是要調整好自己的生活習慣。

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