十個月寶寶一天三餐輔食參考，多吃三樣讓孩子長高又聰明
十個月寶寶吃輔食的標準應該是至少兩頓，因為輔食是不是寶寶的主食，所以說一天還是應該以奶粉為主，10個月大的寶寶應該是一天三頓奶粉，2-3頓輔食，這樣才能滿足寶寶的日常需求，然後輔食每頓在100ml左右就可以了，如果寶寶吃不下這麼多的話，也可以少吃一點。
10個月的寶寶可以吃的輔食
十個月大的寶寶輔食已經可以吃菜泥、果泥和肉泥了，這個時候媽媽們可以每一頓都換著給寶寶吃一些不同的輔食，這樣能夠給寶寶補充不同的營養，如果在餵養寶寶的時候，如果寶寶吃不下就不要強行喂下了，如果寶寶喜歡吃也不要多給他吃，如果說有需要給寶寶喂輔食的家長，可以看看10個月的寶寶可以吃以下這些輔食：
- 雞蓉玉米粥：把雞肉、土豆和玉米煮熟，然後再用攪拌機把它們打成糊狀，過程中少量的新增一些水進去；
- 鰻魚肉丸湯：把鰻魚肉去刺剁成肉泥，寶寶的食物最好不要放入太多的調味品，就用蔥姜水去腥即可，加入一點肉泥，再把剩下的肉泥搓成丸子，煮熟就可以了；
- 魚肉鬆粥：把米淘洗乾淨之後熬粥，等到粥變軟爛了之後加入魚肉片，之後煮熟就可以了。
十個月大的寶寶雖然說胃口可能比之前大，但是輔食畢竟不是主食，所以說最好還是保持100ml每頓，不要喂太多了，不然寶寶喝不下奶的話，還是會影響身體發育，寶寶吃不下輔食也不能強行喂下去。
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