口臭難聞又尷尬有解決方法了！12個小妙招有效除臭味

趙素影

備孕達人

SATB2部分陽性

2024-10-09 10:01:02

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口臭是日常生活中常見的口腔問題。無論是需要餵奶的嬰兒，還是年近古稀的老人，都有可能發生口臭。相應的，消除口臭的方法也有很多，無論是一些生活小竅門，還是藥物治療，都能達到不錯的效果。接下來是整理的一份關於健康指南：去口臭12個簡單方法，供參考。

去口臭可以喝檸檬汁

去口臭12個簡單方法

1、喝檸檬汁

檸檬有生津止渴、祛暑的功效。可以在一杯開水中加點薄荷，在檸檬上加點新鮮檸檬汁喝，會引起口臭。

2、喝酸奶

腸胃不好，腸胃的細菌失衡會引起口臭，所以建議日常生活中可以多喝酸奶。酸奶可以幫助治療和調節腸胃失調，還可以增加細菌治療口臭。

3、金橘

金桔對於胸悶食滯的口臭非常有效。5~6個新鮮金桔要洗淨，嚼碎。此方還具有芳香療法、開竅醒神、理氣健脾的功效。

4、空腹喝蜂蜜水

早上空腹喝蜂蜜水也有助於治療口臭，因為蜂蜜可以潤腸通便，幫助消化，對治療長期便祕引起的口臭有很好的效果。喝脂肪的具體方法應該是前期用溫水，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻後飲用。

去口臭可以空腹喝蜂蜜水

5、喝茶

用濃茶漱口或咀嚼茶葉可以去除口臭。尤其是綠茶。經常喝綠茶可以調節腸胃引起的口臭。

6、吃花生

花生還有去除口臭的功效。花生去殼後，只剩下花生仁，放在水裡煮，然後只用花生仁水去異味。

7、山楂

取1-3個新鮮山楂，切片，放入清水中煮沸。可以加入麥芽一起煮。山楂具有消食健胃、活血化瘀的功效，能改善消化不良引起的口臭。

8、萑香

取蓖麻香10g，清水煎服，每日一次。項英具有散寒除溼的作用，能有效改善脾胃溼熱引起的口臭。還能緩解口臭的症狀。

9、經常喝新鮮的菜葉汁

新鮮的白菜葉用水沖洗乾淨，用開水沖洗乾淨，晾乾，然後用刀切碎，用榨汁機榨汁。也可以在容器中搗碎，擠壓，然後用乾淨的紗布過濾。服用時可加少許開水，早晚各喝1杯，持續兩週。可以有效。

去口臭可以喝茉莉茶水

10、茉莉

取茉莉花10克左右，用開水沖泡飲用。茉莉花具有清熱解毒、抗菌消炎的功效，有助於改善上火引起的口臭和牙齦炎。

11、蘆根水

取鮮蘆根40克，防風10克，加冰糖適量，煎湯服用，每日三次，連用數日，即可除口臭。

12、橙皮

取幹過橋皮10g，清水煎服。也可以用陳皮煎湯。口腔內新鮮的橋皮也能緩解口腔異味。陳皮具有理氣健脾、燥溼化痰的功效，可改善脾虛溼盛引起的口臭。

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