甲狀腺患者必吃5種水果！軟堅散結、消腫化瘀效果好

高家虎

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2023-11-10 15:09:26

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在眾多水果中，蘋果、雪梨、枇杷、無花果和獼猴桃是甲狀腺疾病患者必吃的五種水果。它們富含果膠、胡蘿蔔素、維生素等多種營養物質，有助於改善甲狀腺症狀，預防疾病。特別是獼猴桃，它不僅含有豐富的維生素C，還有消積消腫、抗氧化、抗癌等多種功效。因此，保持飲食健康，攝入這些水果，有助於維護甲狀腺健康，提高身體免疫力。

獼猴桃含有豐富的維生素C

如果因為甲狀腺激素分泌過多而出現甲亢，那麼患者就會出現代謝亢進的症狀。如經常出現心慌、氣短、多汗、排便頻繁、怕熱等。嚴重者會出現甲亢性心臟病和甲亢性五官，如甲亢性突眼。

如果因為甲狀腺激素分泌過少而發生甲減，那麼患者就會出現精神萎靡、記憶力下降、注意力不集中、怕冷、出汗少、嗜睡、關節痛、體重異常，如果是女性患者甚至會影響月經。導致月經量增加，月經週期不規律。

甲狀腺必吃五種水果

甲狀腺炎多由自身免疫異常、內分泌失調等原因引起，需要補充維生素、礦物質等微量元素來調節內分泌和免疫。甲狀腺炎患者可以多吃水果，水果含有多種維生素和微量元素，有助於補充人體每天所需的營養物質，改善身體新陳代謝，增強身體免疫力。接下來是整理的一份關於甲狀腺必吃五種水果，供參考。

1、蘋果

蘋果應該是大家都很熟悉的水果。含有果膠，有解毒作用。可以降低血液中的汞含量，通過尿液排出體外，有利於預防甲狀腺結節。

甲狀腺患者可以蘋果

2、雪梨

《本草綱目》中記載了雪梨的功效和作用。具有止咳化痰、潤肺止咳、潤燥降壓、養陰生津的功效。特別適合甲狀腺疾病患者，也非常適合甲狀腺疾病的預防。

3、枇杷

枇杷是一種甜味食品，營養全面，含有果糖、葡萄糖、維生素和微量元素，胡蘿蔔素含量高，有利於改善甲狀腺症狀，預防疾病。

4、無花果

無花果含有多種抗癌成分，能抑制癌細胞蛋白質的合成。很多醫生會建議甲狀腺癌患者術後可以吃無花果，有助於患者身體恢復。

甲狀腺患者可以吃無花果

5、獼猴桃

因為獼猴桃有消積消腫的作用，而且獼猴桃還是VC之王，有抗氧化和抗癌的作用。獼猴桃被譽為“水之王”，酸甜可口，營養豐富，是老幼病殘的滋補佳品。它富含維生素C、維生素A、維生素E、鉀、鎂和纖維素，還含有葉酸、鈣胡蘿蔔素、葉黃素氨基酸和天然肌醇，這些在其他水果中很少見。

以上是關於甲狀腺患者必吃5種水果！軟堅散結、消腫化瘀效果好全部內容介紹。患有甲狀腺的人可以在平時應多食用這些水果，同時還要多加註意病情，若有變嚴重的情況下要儘早的醫院進行就診。

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