三伏天是否適合坐月子恢復元氣，通過兩點為你進行解答

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2023-08-28 10:24:24

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三伏天坐月子最好的說法並不正確。主要是因為三伏天非常的炎熱，對於傷口的恢復沒有任何幫助，並且寶媽這時候身體比較虛弱、抵抗力差，很可能會出現中暑的情況。如果吹空調或是風扇又容易患上感冒，對寶媽的影響還是比較大的。所以在三伏天坐月子並不好，不要盲目相信。

三伏天坐月子的影響

坐月子被稱之為產褥期，一般在42天左右，女性在生產之後坐月子主要是為了讓身體的各項機能，恢復到健康的狀態。三伏天，對於一般的人而言，都會有一種酷暑難耐的感覺。對於很多在這時候生下寶寶坐月子的女性來說，是比較難受的，不僅無法快速的恢復身體健康，還會對自身造成很多的影響。

三伏天坐月子的影響

1. 感冒：因為三伏天比較炎熱，所以很多女性在坐月子的時候就會選擇開風扇或是空調來解暑，但是因為剛剛分娩完寶寶的媽媽和新生兒抵抗力還很差，所以就很容易受涼患上感冒，影響到自己的身體健康；
2. 中暑：因為三伏天是一年中最熱的一段時間，所以寶寶和媽媽在這段時間就很容易出現中暑的情況，還會引發各種月子病。

所以三伏天做月子並不好，只要在坐月子期間做好相應的護理工作，那麼就能夠快速恢復身體，和什麼季節坐月子沒有任何關係，不要盲目相信這種說法。女性在坐月子的時候，一定要注意保暖，多臥床休息，並且飲食上也要多吃清淡、易消化的食物，多吃能夠補充氣血的食物。

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