高齡夫妻備孕，這些準備和檢查千萬別忽視！

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備孕達人

寶寶3歲10個月19天

2023-05-20 15:09:42

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高齡孕婦顧名思義就是年紀大了才懷孕，根據國際婦產科聯盟（FIGO）的定義來說，女性最適合懷孕的年齡為25~30歲，而第一次生產時的年齡超過35歲，就算是高齡孕婦。由於高齡懷孕會面臨的風險很大，所以高齡夫妻備孕應當做什麼準備呢？下面來具體瞭解一下。

高齡懷孕會面臨的風險很大

高齡夫妻備孕要做什麼準備

通常高齡懷孕生出先天性畸形兒的概率會變大，而且孕期可能會出現各種併發症，這也就會造成流產和早產的風險增加，因此高齡夫妻備孕要做好一下準備：

懷孕是一個比較複雜的過程，不是說懷就能懷上的，特別是對於高齡夫婦來說，所以備孕期間要調整好自己的心態，不要過度焦慮和緊張。

備孕期間，女性要做好全面的體格檢查，因為高齡女性隨著年齡的增大，卵子容易發生衰退，而備孕期間做好檢查，可以防止畸形兒的現象發生。同時對於準爸爸來說，也要積極配合檢查，才能確保懷上健康寶寶。

女性年齡增加易導致卵子發生衰退

根據資料統計，高齡孕婦發生糖尿病和高血壓的機率約6%，比年輕產婦高1.3%，所以患者在備孕期間一定要控制好自己的血糖和血壓，一旦發生不穩定的現象，及時進行調整。

高齡備孕男女在飲食方面最好不要吃辛辣刺激的食物，比如咖啡、酒精、茶葉之類的，而是應以高蛋白、低脂肪的食物為主，並且在生活方面要注意保證充足的睡眠時間，最佳的睡眠時間是8~9個小時。

備孕夫妻飲食應以高蛋白為主

對於高齡夫妻來說，想要提高精子和卵子的質量，不管是在生活習慣上還是在飲食上，還是在一些其他的方面都要用心，這樣才能夠快速懷孕生下健康寶寶。

由上可知，對於大齡夫妻來說，生理機能會隨著年齡增長而出現一些不可控的變化，所以備孕期間做好相關檢查是實現優生優育非常重要的一個環節，而備孕男女需要做的具體檢查專案如下：

需要進行內分泌檢查、感染檢查、免疫檢查、生殖器檢查、遺傳檢查、環境檢查等，從而判斷大齡女性身體的各項指標是否正常，進而確定是否適合懷孕；

需要進行血常規、血糖檢查、血脂檢查、肝功能、腎功能、內分泌激素、精液檢查、男性泌尿生殖系統檢查、傳染病以及全身體格等，評估身體狀況，從而瞭解是否會影響到備孕成功。

男女備孕都有必要做孕前檢查

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