胎動計數指南:孕期三種正確數胎動及次數方法快get

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2023-10-16 16:54:18
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女性一般在孕4個月左右會開始出現胎動,而孕中期,胎兒正在發育時期可能會胎動的頻繁一些,等到孕晚期,此時宮內可活動面積小,且羊水量會減少,此時就會出現比較固定的胎動,所以孕婦平時可以自己數胎動,以便及時掌握胎兒的生長髮育狀況。

孕4個月左右會開始出現胎動

孕期數胎動的方法

數胎動是孕婦在孕期必須要掌握的事情,因為胎動正常與否會影響胎兒的安危,如果胎兒出現異常的胎動沒有去醫院檢查和治療,有引起胎停、早產、窒息和難產的風險,所以孕婦一定要學會數好胎動,而臨床上根據胎動情況,主要分為3種方法,具體表現為:

  • 12小時計數制:一般是計算12個小時內胎動情況,需要女性分早上、中午和晚上三次計算,如果12個小時內胎動次數達到30-40次,就說明胎兒發育正常;
  • 一小時胎動法:即在固定的時間計算胎動情況,主要胎動每小時可以達到3-5次,也說明胎兒沒有問題;
  • 睡前計數:孕婦可以在睡前觀察胎動情況,一般是晚飯後到睡覺前者一段時間,如果胎動每小時可以超過3次,也提示胎兒發育正常。
但需要注意的是,胎動一次不是指體內動一下就算數,是指五分鐘內連續胎動算一次,如果胎動時間太短,只有一兩秒,也不能計算進去,避免造成計算結果錯誤。

怎樣正確數胎動次數

正確數胎動次數並不難,臨床上常見的數胎動方法為12小時計數制,也就是孕婦在早中晚分別計算一次,在將計數結果相加,而每天檢查的時間應該固定,應該在飯後一小時左右進行,此時血糖值相對穩定,可以獲取比較準確的數值。

孕婦在早中晚分別計算一次胎動

此外,孕婦在計數時還需要在安靜的環境下進行,同時選擇左側臥位和坐著等較為舒適的姿勢,如果計算結果有異常,則需要及時去醫院檢查治療,而常見的數胎動的結果有以下幾個方面:

  • 胎動次數在每12小時達到30次以上,說明胎兒情況良好;
  • 胎兒12小時的胎動次數不足20次,胎兒有發育異常的可能;
  • 胎兒12小時的胎動次數不足10次,提示胎兒宮內缺氧;
  • 胎兒12小時胎動次數明顯低於平常胎動次數,也說明胎兒可能宮內缺氧。

只有胎動次數在正常範圍內,才能說明胎兒發育正常,而胎動次數少、胎動次數偏多、胎動頻繁、和胎動時間間隔短等,都屬於異常情況,在發現後就需要及時就診檢查和治療,以防出現意外事故。

綜上而言,數胎動的方法比較多,孕婦可以選擇自己容易掌握的計算,而孕期出現計算胎動外,還可以去醫院進行胎心監測和B超檢查,也可以準確的判斷胎兒情況。
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