孕婦奶粉含什麼營養成分好，看配料表3項指標一目瞭然

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孕期達人

孕17周+6天

2023-07-28 16:10:31

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去母嬰店買孕婦奶粉時主要看配方表裡葉酸，DHA，鈣等成分。葉酸是孕期非常重要的元素，能夠預防胎兒畸形，促進胎兒發育；還有DHA是胎兒腦部和眼睛發育所必需的物質，需要注意看肥料表中是否含有；另外也要注意鈣物質的含量以及其他微量元素的含量是否豐富。

孕婦奶粉的挑選

女性在孕期的營養是否充足很重要，因為關乎胎兒的正常發育。所以孕婦可以適當的吃一些可以補充營養的補品。像孕婦奶粉就是不錯的選擇，能夠滿足孕婦在孕期所需的大部分營養物質。

優質孕婦奶粉配料表營養成分

1. 葉酸。葉酸是孕期非常重要的營養素，在孕前和孕早期攝入充足葉酸，可幫助胎兒大腦和神經系統的正常發育，有效地預防大部分神經管畸形的發生。在孕中、晚期攝入充足的葉酸，可以幫助胎兒生長髮育，奶粉配方含有葉酸能有效提高育齡女性體內葉酸水平；
2. DHA。是腦部及眼睛正常發育所必須的物質。DHA可經胎盤由母體傳給胎兒，在胎兒的腦、視網膜的形成發育過程中起重要作用。在孕婦懷孕的後期，是胎兒腦部發育的重要時刻，要注意適當補充DHA以幫助胎兒大腦發育；
3. 鈣和微量元素。妊娠期胎兒骨骼的生長髮育需要大量的鈣質。孕婦需要每日攝入充足的鈣質以保證母體自身的代謝，同時，保證胎兒骨骼的發育所需；也要看鐵質、鋅質、和維生素B12等營養素含量是否豐富。

市面上的孕婦奶粉還是比較多的，不同的奶粉可以配料成分也會有差異，為了能起到更好的效果就可以根據配料表裡葉酸，DHA等營養物質的成分含量來選擇。儘量選擇含這些物質更豐富的孕婦奶粉，起到的作用會更好。

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