懷孕一日三餐怎麼吃好？營養師推薦的3大食譜在這裡

孕早期1至3個月食譜分享：吃這些食物對胎兒發育好要知道

孕初期是胎兒生長髮育的重要時期，在這期間胚胎會各胚層的逐漸分化，並且形成各組織雛形，如果孕婦飲食營養沒有跟上，就會嚴重影響到胎兒發育，嚴重的甚至還有可能會導致胎停育，特別是那些懷孕...

瑤玲啊瑤玲

12-17

懷孕九個月營養食譜大全，這樣搭配寶寶長得好又快

懷孕第九個月要想抓住胎兒發育末班車再補一波，在這期間飲食上就要有講究，當然選擇食用大補的食品，這種方法並不明智，對於孕婦及胎兒而言，通過簡單的飲食調理即可，大可不必大費周章的大補，...

棒球英豪

05-21

4個月孕婦營養食譜分享，怎麼做、吃什麼一清二楚

懷孕4個月屬於是孕中期，這個時候孕婦的早孕反應也會逐漸停止，胃口會逐漸變好，考慮到在懷孕4個月前，孕婦由於妊娠反應原因，會經常性嘔吐，導致食慾大減，為了避免影響到胎兒發育，在懷孕4...

大力水手

05-21

多囊備孕可提前3個月吃葉酸，不能提高受孕率但可預防畸形

一般來說，多囊卵巢女性患者可以服用葉酸，在臨床上，葉酸可以預防胎兒神經畸形，而且對多囊卵巢疾病沒有太大的影響。如果是有生育需求的女性，首先應該去醫院做激素水平的檢測，等到激素水平穩...

欣然自得

04-12

懷孕一日三餐怎麼吃好？營養師推薦的3大食譜在這裡

妊娠高血糖會導致孕婦血壓升高，使胎兒過度發育，從而形成巨大的兒童，將面臨胎兒畸形、早產、流產的風險，但也會增加以後分娩的風險。所以很多時候在懷孕期間，我們必須控制糖的攝入量，比如一...

多餘的流星

06-02