懷孕37周真假宮縮區分方法及注意事項

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2025-05-27 12:03:04

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真宮縮和假宮縮之間的區別是很明顯的，當孕婦出現假性宮縮時，一般其宮縮的時間非常的短，且宮縮的力度也非常的弱。出現假宮縮時會讓孕婦緊張一下下，但是隻要孕婦鎮定下來感受一下就知道真假宮縮之間的差別了。

真假宮縮最簡單的區別

孕婦在孕晚期的時候，需要隨時處於備戰的狀態，特別是到了臨產前，一旦出現宮縮，那就是待產的跡象。可是很多孕婦在真的宮縮之前，都會先出現假宮縮的情況，這時候區分真假宮縮是非常有必要的，不然很容易出現孕婦去了醫院，又被給叫回家的情況。真假宮縮最簡單的區別在於：

1. 假宮縮：假宮縮時腰部輕微痠痛，持續時間短，一會兒就好了；腹部偶爾會發緊發硬，但只要孕婦放鬆很快就會緩解；宮縮不規律，疼痛也很弱，其疼痛程度一般孕婦都是完全可以接受的；且假宮縮大多發生在晚上；
2. 真宮縮：真宮縮剛開始的時候並沒有什麼感覺，可能10分鐘左右一次，但是過不了多久就會越來越頻繁，間隔時間段，持續時間長，最後會達到2-3分鐘宮縮1次，每次持續時間長達30-40秒，這時候孕婦的子宮也會發硬，疼痛感從腰部轉移到腹部。

當孕婦出現宮縮時，一定要注意情緒不要過分緊張，冷靜下來，以確定是真宮縮還是假宮縮，若出現真宮縮，則要及時趕往醫院待產。

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