產後吃雞血湯有這三代好處，催乳只是其一

達達尼昂

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2023-05-20 19:15:29

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在中國是十分講究坐月子的，月子期間需要食用各種補氣補血的食物進行產後恢復，而坐月子期間的女性食用雞血湯能補血嗎？具體有什麼有，本文將為大家分享產後食用雞血湯的一些好處，讓大家食用更安心。

產後食用雞血湯有好處

產後食用雞血湯的好處

女性在生產之後身體都是非常虛弱的，不但要補血，還要補充各種營養，而這些要求雞血湯是否都能做到，下面我們來看看雞血湯對於產婦具體有什麼功效。

女性在坐月子期間是非常需要補血的，而雞血湯可為產婦補血補氣，散寒驅淤，且適合任何體質的產婦食用，還能治療產後貧血，是產婦產後食用價值比較高的補血藥膳之一。

女性血液充足、血流通常之後，自然而然奶水的分泌也會增多，而雞血湯也是通過補血養血從而起到催乳的作用。

雞血湯中含有豐富的營養物質，如蛋白質、維生素、礦物質等，具有較強的營養保健功能，對於產後虛弱的女性而言，是非常適合食用的膳食。

坐月子可吃雞血湯補血

下面，我們來看看產後使用過雞血湯的部分女性是如何看待喝雞血湯的好處的。

我在產後的第三天開始喝雞血湯，該湯補充氣血的效果還是挺不錯的，喝了幾天的湯我的面色立馬就紅潤了起來，但是別人喝能下奶，我喝的過程中並沒有下奶，奶水還是很少。

廣東網友

我坐月子的時候醫院就有雞血湯，我以前從不吃動物的血和內臟，產後第一次吃還覺得噁心。但是我還是連續喝了兩週，感覺雞血湯的功效還行吧，也有一些催乳的作用。

福建網友

我生寶寶之後，奶水就很少，當時準備吃一些鯽魚湯來催奶的，後面覺得鯽魚湯的做法比較難，而聽說雞血湯也有催奶的效果，且雞血湯的做法也比較簡單，就做了雞血湯，連續吃了10天左右就開始見效，奶水分泌也開始多了。

西安網友

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