寶寶剛學步時不要隨便穿鞋子，光腳走路三大好處你知道嗎？

白雪公主

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2025-08-03 14:05:10

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寶寶學步還是不要隨便穿鞋子的，最好還是光腳，因為這樣可以鍛鍊抓地能力、促進腳部肌肉發育以及減少腳型發育不良。大多數的寶寶一般都是從10個月左右的時候就會開始想要站立行走，想用自己的腳丫來感受事物，一般這個時候就需要釋放孩子的天性，不需要給予穿鞋或者是襪子的，光著腳走就可以。

光腳走路的好處

寶寶出生後到1歲半之間，是發育速度最快的時期，他們會經歷爬、站以及行走，他們會用自己的感覺一點點的去摸索這個世界，而很多家長們由於擔心寶貝在練習過程中出現摔倒或者是腳部不適而想要給寶寶穿上鞋子，其實是沒有必要的，最好還是要光腳走。

光腳走路的好處

1. 鍛鍊抓地能力。寶寶光著腳走路的時候，面板會直接接觸地面，這樣在練習過程中可以有效的刺激足底的神經發育，也可以將寶寶腳指抓地能力的有效聯絡，幫助她建議起平衡感；
2. 促進腳部肌肉發育。寶寶剛開始學習走路的時候，實際上足部的肌肉都沒有發育的十分完全，而穿鞋的話會保護的太好，無法進行進一步的發育和完善，而光著腳走可以有效的促進發育；
3. 減少腳型發育不良。給寶寶穿上鞋子的話，就會束縛住腳丫，那麼如果選擇的鞋子型號和大小不適合寶寶的話，久而久之就會影響到孩子的腳型，甚至出現扁平足、足內翻的情況發生。

穿鞋子走路雖然能夠幫助寶寶增加其對腳部的保護，但是過早的床會造成一定的危害，並且剛開始學習走路的時候並不會一直在外面走，只是日常在家中練習，所以光腳就行，等再大一大可以出去走的時候再穿鞋就好。

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