第一天斷奶吃什麼防止漲奶？寶媽必備指南

蓮花色尼

育兒達人

寶寶5歲11個月26天

2024-05-16 09:00:11

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寶媽快速斷奶又不漲，第一天可以服用生麥芽，將生麥芽煎成水來飲用比較好，患者可以適當的食用一些含有維生素B6的食物，建議患者遵醫囑選擇藥物來處理，一般斷奶比較快且有效的方法就是遵醫囑服用一些藥物，患者可以遵醫囑選擇口服維生素B6或雌激素，通常5-7天后，母乳分泌會顯著的減少。

幫助快速斷奶的食物

斷奶即回奶，使產婦乳房不再分泌乳汁，而對寶寶而言，是由母乳餵養轉化成採用奶粉和其他輔食來補充成長所需能量、營養物質的過程，是停止母乳餵養，並非停止餵奶，多數寶寶在6-12個月時開始逐漸脫離母乳餵養，想要斷奶既快又不漲奶，可以吃以下食物：

1. 麥芽：麥芽作為藥食同源類物質，具有回奶功效，可以用於斷奶且不會出現漲的現象；
2. 大麥茶：含有的麥胺類物質，可以減少乳汁分泌，用於斷奶且不會導致漲；
3. 苦瓜：屬於含寒涼類食物，可以減少乳汁分泌，輔助斷奶；
4. 山楂：可能影響奶水分泌，對部分人有斷奶但不漲的效果；
5. 維生素B6：當食療效果不好，可以遵醫囑服用維生素B6進行斷奶；
6. 溴隱亭：可以抑制乳汁分泌，繼而達到斷奶但不漲的效果，但應在醫生指導下使用。

斷奶期間不可以一下子直接將母乳停藥，這樣會導致寶寶不適應，可能會出現上火的症狀，而且媽媽的乳房也會產生不適的症狀，要儘量減少寶寶吸吮刺激，可遵醫囑炒麥芽煮水等方法回奶，斷奶時儘量不要選擇在炎熱的夏季，最好是選擇在春天或者是秋天。

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