斷奶傳統觀念解析，“斷七不斷八”的科學依據與意義

藍臉的道爾頓

孕期達人

孕10周+4天

2025-05-28 17:08:03

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所謂斷七不斷八應該就是指逢七斷奶，逢八不斷奶，這裡應該指的是月份，而不是天數。其實這些都是民間的說法，根本就沒有科學根據。斷奶是要根據寶寶的發育情況以及自己的奶量。所以寶媽們要是想要斷奶的話還是要遵循科學的斷奶方法，不要過多的迷信民間說法，科學育兒才是正確的。

斷奶最好是選擇春秋季節

斷奶是指寶媽產後由母乳餵養轉化成其他方式的一個過程，一般給寶寶斷奶的最佳時機為：

1. 一般母乳餵養八個月以後就可以考慮給幼兒斷奶，這時候母乳所提供的養分已經不能完全滿足幼兒的身體發育需要；
2. 常規情況下，會在小兒四個月以後新增蛋黃，以後會逐漸新增菜泥，豬肝，肉鬆等輔食來滿足幼兒的身體發育需要；
3. 斷奶最好是選擇春秋季節，不要選擇太冷的天氣。這時候溫度適宜，水果蔬菜也比較豐盛。這時候斷奶小兒不易上火，可以吃的食物又比較多。

除此之外，斷奶後應增加寶寶的食物多樣性，將寶寶對食物的興趣從母乳上轉移到其它輔食上面，並且寶媽們自己也要堅持下去，不要因為自己對寶寶的心軟而半途而廢，只要度過了這個時期就比較輕鬆了。

寶寶一歲半到兩歲之間是目前醫學界比較公認的斷奶時間。此時需要逐漸培養寶寶吃輔食和奶粉的習慣，減少母乳餵養次數，更換母乳出現的頻率；當媽媽母乳開始變少，開始回奶的時候，無法滿足寶寶飲食時也可以開始斷奶了；餵養母乳已經影響到了家庭生活的情況下，綜合考慮後也是可以進行斷奶的。

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