產後缺奶救星五紅湯,連續喝幾天效果最好

郭慧妍

育兒達人
寶寶5歲4個月4天
2024-02-17 17:03:02
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產後用五紅湯下奶一般需要連續喝4-5天才是最好的,五紅湯的作用主要是催乳、泌乳,由於組成分都是一些滋補食材組成,並不是由重要組成,所以下奶效果會比服用藥物慢一些,大概要連續服用4-5天左右其才會發揮比較好的作用。

五紅湯要喝4到5天才有下奶效果

五紅湯即五紅補氣養血湯,產後是為了下奶喝五紅湯補氣血的話,一般在產後2小時就可以服用,需要連續喝4-5天才會有明顯的效果,但是每個人的體質都不一樣,所以要看個人實際情況,如果自己服用後沒有效果,可能是做法不對,可以根據以下的步驟來做五紅湯促進下奶:

  1. 1. 食材準備:由五種紅色食材組成,先準備還適量的紅皮花生、紅豆、紅棗、枸杞、紅糖,最佳搭配比例為5:5:2:1:1;
  2. 2. 清洗浸泡:需要先將準備好的食材清洗乾淨,然後進行浸泡,大概需要浸泡3個小時左右,紅棗去核切兩瓣;
  3. 3. 選用鍋具:建議用鍋煮湯,如燉湯或者煮粥的大鍋,最好使用砂鍋;
  4. 4. 燉煮偏硬食材:將紅豆、花生倒入鍋中,加適量清水,加水煮至沸騰,然後用小火燉煮1個半小時,直到快要煮熟為止;
  5. 5. 倒入其他食材:然後將紅棗、枸杞這兩個食材都倒入鍋中,煮5~10分鐘即可,最後加入紅糖等到融化就能夠喝了。

總的來說,產婦服用五紅湯後4-5天就會有明顯的下奶效果,不過具體的效果還是要因人而異,畢竟每個人的體質都是不一樣的,另外需要注意的是,這些都是大補的食材,所以不建議每天都喝,每天喝五紅湯可能會上火,出現牙齦腫痛等症狀,建議喝一段時間停一段時間。

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