補腎促排卵備孕藥膳推薦：附具體做法和飲食注意事項

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2023-05-20 14:55:11

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現如今很多女性都因各種原因出現生育困難的情況，比如排卵不好所致的生育障礙，而這種情況不妨試試中醫促排卵湯，這很有可能會提高受孕率，下面來具體瞭解一下吧。

很多女性因各種原因出現生育困難

促排卵湯介紹

促排卵湯主要的功效就是促進女性體內發育成熟的卵泡來排卵，從而增加女性的懷孕機率。而該中藥湯劑會使用到黨蔘、當歸、枸杞子、熟地、王不留行、陳皮、紅棗以及香附克等。

具體做法是：黨蔘切段浸泡15分鐘，將薑片、黨蔘、當歸、熟地、王不留行以及香附克放入燉盅內先燉1小時，之後放入陳皮、紅棗繼續燉煮1.5小時，加入適量的鹽調味即可。

一般來說，促排卵湯最佳的服用時間是從月經開始的第11天每天連續服用1劑即可，每月大約需要服用6天，不過根據每個患者的體質不同，歸屬的中醫證型不同，其促排卵的中藥藥方也略有不同。

月經開始的第11天可以喝促排卵湯

比如，腎精不足、肝鬱血瘀導致的不排卵，可以通過當歸、赤芍、丹蔘、澤蘭、杞果、熟地、金櫻子、王不留行、紅花、香附、仙靈脾等中藥熬製服用促排卵。

有腎陽虛證的可在促排卵湯基礎上加入仙茅、補骨脂、淫羊藿等溫腎壯陽的藥物，有腎陰虛證的可在促排卵湯的基礎上加入山茱萸、金櫻子、枸杞等滋陰補腎的藥物。

多吃豆類食物可以促排卵

除上述藥方外，部分食物中含有大量的植物雌激素，也可促進排卵，比如大豆、紅豆、茴香、葵花子、洋蔥等，患者在日常生活中可以適量多吃上述食物。

試管促排卵期間飲食調節很關鍵，三大食譜和食物推薦有必要收藏

促排期間吃這些食物不僅能提高卵泡數量，更能提升質量

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