產婦剖腹產20多天可以吃豆腐，這3個好處可瞭解

安西教練

育兒達人

寶寶6歲5個月20天

2023-09-30 12:00:11

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剖腹產的產婦在月子裡是可以吃豆腐的，但是不能吃那種添加了石膏或者滷水的豆腐，因為這種的豆腐是會影響傷口癒合的，所以說孕婦如果是吃這類豆腐，不但對身體沒有好處，還會給身體造成負擔，所以說，要吃豆腐的話是可以的，但是不是所有的都能吃，產婦一定要選擇好。

產婦要選擇性吃豆腐

產婦吃豆腐的好處

豆腐含有豐富的蛋白質和營養物質，並且蛋白質還是優質的植物蛋白，對於剖腹產的女性來說，對於傷口癒合是很有幫助的，而且豆腐還能夠幫助通氣，剖腹產的女性產後腸胃功能都不太好，所以說剖腹產的女性可以吃豆腐，如果說想要吃豆腐的話，可以瞭解一下產婦吃豆腐有以下好處：

1. 豆腐能夠促進女性的傷口癒合，還能幫助女性提高免疫力，對於女性產後恢復來說，是個很不錯的選擇；
2. 豆腐裡面含有豐富的蛋白質，維生素，並且種類是非常多樣的，能夠幫助女性補充身體所需要的營養物質，多方面需求都能滿足；
3. 最後豆腐還是一種比較低熱量的食物，對於產後的女性來說，既能補充營養，還能幫助減肥，對於產後身材恢復也是有好處的。

女性產後吃豆腐其實是很不錯的，不過要注意豆腐的種類，不能吃有石膏和滷水的，這樣才不會對女性的身體造成影響，如果說女性產後想吃豆腐的話，選擇對了種類也是不用擔心的。

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