迴歸職場的母乳餵養，看看上班族媽媽總結的背奶經驗

周志明

備孕達人

15號染色體短臂出現異染色質

2023-09-22 15:25:23

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我是一個3個多月寶寶的媽媽，下個星期我就要上班了，現在正在著急準備我在公司吸奶用的工具。我之前在買嬰兒用品的時候加了一個群，今天有個背奶媽媽在裡面說他白天在單位冷凍的母乳回家路上化了，不知道還能不能給寶寶喝，我也是第一次背奶，還是怕準備不夠，想問問上班族背奶有哪些經驗？

寶寶出生後的六個月內，母乳餵養是最好的餵養方式，而很多媽媽因家庭情況不能全職在家帶孩子，就需要一邊上班一邊給孩子準備母乳，媽媽們在上班之前最好準備好吸奶器，相比於傳統的吸奶器，更建議使用自動吸奶器，使用起來更加方便，而且對於刺激乳房產生陣奶有很大的幫助。

媽媽們在上班之前最好準備好吸奶器

上班族背奶經驗

上班背奶的媽媽們，需要注意母乳的保質時間，一般情況下，母乳在常溫下能安全保持3到4個小時，在冰箱的冷藏室裡可以儲存不超過72小時，而在冷凍室裡可以最多儲存6個月，如果公司沒有冰箱，那麼就需要準備幾個冰袋，將冰袋和母乳放在一起，除此之外下面再分享一些上班族背奶經驗：

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