精子活力影響精液質量，3招教你怎麼怎麼備孕

活力正常的精子當中有25%的A級精子或者A級精子和B級精子的和佔50%，精子活力共分為四個等級，導致精子活力低的主要原因還是生活不健康導致的，比如縱慾過度、熬夜等，精子活力偏低的時候應該及時進行調理，如果是疾病導致就應該進行對症治療，不然長期不進行控制很有可能失去生育能力。

精子的活力代表著能否正常懷孕以及懷孕的成功率，如果精子活力過低會導致難以懷孕，就算懷孕成功也有可能會導致胎兒出現畸形、早產、流產等情況，精子的活力情況可以通過精子分析檢查得知，精子活力檢查主要用於婚檢和孕檢的時候。

精子活力正常值

精子活力的正常值是所有精子中有25%的精子是直線運動或者坐直線運動和緩慢運動的精子佔精子總數的一半，就屬於是活力正常的精子。當中還有不運動或者原地運動的精子，這類精子基本是沒有受孕的可能性的，或者說受孕的可能性非常低。

精子活力等級

• d級精子：精子不能正常活動，完全不運動，沒有受精能力，純粹屬於異常精子；
• c級精子：精子並不一定在向前運動，很有可能是原地在運動，或者無規則運動；
• b級精子：精子移動比較緩慢或者比較呆滯的向前移動，移動速度並不是很快；
• a級精子：精子移動速度較快，並且一直都是直線運動，此類精子較為容易受精。

精子活力低原因

精子活力低的原因大多都是因為長期生活不健康導致的，導致精子活力降低的原因主要分為兩大部分，分別是生活因素和生理因素，導致精子活力降低的原因如下所示：

生活因素

長期讓精子處於高溫的環境，或者長期吸菸、喝酒、使用藥物都有可能會導致精子活力降低，香菸中的尼古丁等都會對精子造成很大的影響。

生理因素

生理因素主要是指身體出現了某些問題導致，比如生殖系統感染、免疫系統異常、缺乏維生素、精子不液化等都會導致精子活力降低。

精子活力降低之後會導致難以受孕等情況出現，嚴重者可能會導致不孕，建議男性在日常生活中一定要重視精子活力的問題。

精子活力低治療方法

精子活力降低之後必須要對症治療，不能隨意使用藥物，並建議在治療期間通過生活和飲食方面是調理幫助精子活力恢復，精子活力低的治療方法如下所示：

對症治療

對症治療主要是針對因為疾病導致精子活力降低的患者，需要及時到正規並且專業的醫院進行治療，特別是生殖系統的問題，對精子影響是非常大的。

生活調理

生活調理主要是戒掉生活當中的不良習慣，比如抽菸、喝酒、縱慾過度等，儘量規律自己的作息時間，一定不能熬夜。

飲食調理

不要吃沒有營養並且刺激性非常大的食物，可以選擇多吃一些綠色蔬菜，綠色蔬菜所含的營養物質對精子活力恢復是非常有幫助的。

精子活力降低只要不是特別嚴重，自身沒有其他異常情況是可以通過生活調理自愈的，大部分情況都不需要藥物介入，只有疾病導致精子活力降低才需要藥物介入。

精子活力檢查費用

精子活力的檢查費用大概是200~500元左右，但是不同地區或者在不同醫院進行檢查都有可能會導致檢查費用出現差異，具體的費用可以諮詢當地的醫院。精子活力檢查的費用是可以通過社保報銷的，但是具體的報銷金額並不固定。

精子活力檢查注意事項

精子活力檢查之前需要禁慾一週，並且這一週之內必須要健康有規律的生活，不能熬夜，這樣才能讓精子恢復到最佳的狀態接受檢查。

精子活力低能否生育

精子活力低是可以懷孕的，但懷孕成功的機率比較低，並且就算懷孕成功也很有可能會導致流產、早產等問題出現。從理論上講只要精子是活的就能懷孕，只是精子的活力如果越強，懷孕的機率就越大。但不建議在精子活力低的時候同房，因為很有可能會導致胎兒流產等問題發生。

當精子活力偏低的時候，一定要及時進行控制，如果是身體疾病導致及一定要及時治療，不然很有可能導致男性永遠的失去生育能力。

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