精子活力低不是不能生，調整生活方式很重要

精子活力較低的情況下是可以生育的，但是懷孕的機率比較低，並且就算懷孕成功也很容易導致流產、死胎、早產等情況發生，所以並不建議在精子活力低的情況下生育，可以通過生活當中的調理來讓精子活力恢復，主要是規律生活，注重性衛生等，精子活力低確實是更加容易生女兒的。

精子活力低的情況下是有可能懷孕的，但是懷孕的機率比較低，精子活力能直接決定懷孕的成功率，就算懷孕成功之後也有可能會流產。

精子活力低能否生育

精子活力低是可以懷孕的，只是精子活力低了之後成功受孕的機率比較低而已。從理論上來講只要精子是活的就能成功受孕，只是精子活力越高受孕的機率越大而已。精子的活力和運動速度會直接影響到能否成功受孕，只有正常向前運動的精子才可以確保精子到達輸卵管壺腹部與卵子結合形成受精卵，精子在精液液化之前都會都到活動限制，所以精子不液化也會導致活動能力降低。

能否影響胎兒

要注意雖然精子活力低可以懷孕，但是懷孕成功之後是有可能會影響到胎兒的。如果是精子活力低的精子和卵子受精，有可能會因為精子的質量不佳而導致流產、早產、胎兒畸形等問題。

提高精子活力的方法

精子提高活力的方法是非常多的，主要是通過生活方面進行調理，要注重養生，充養腎精，還要注意性生活的衛生，如下所示：

注重養生

男性要注意對腎和精的養護，主要調整飲食上的結構，做到充養腎精，減少對腎精的損耗，特別是先天自身腎精不足的人，一定要注重後天的調養。

調整生活

要為精子提供舒適的環境，不要吃辛辣刺激的食物，少穿不透氣的褲子，特別是在夏天的時候，避免長時間呆在高溫環境下。

減少感染

要注意性生活的衛生，被感染之後會明顯影響到精子的活力，感染源主要來自於不衛生的性生活和桑拿之類的活動，所以性生活衛生是必須要注意的。

精子的活力是非常重要的，但只要精子活力偏低不是特別嚴重的情況下是不需要使用藥物進行干預的，通過生活調理即可緩慢恢復。

精子活力低生女兒

當精子活力低的時候確實更容易生女兒，這是有科學依據的。因為胎兒的性別是由x精子和y精子決定的，而x精子的生存能力確實是要比y精子的生存能力要高的，所以精子活力低確實更加容易生女兒。但要注意精子活力低也有可能導致胎兒異常，比如流產、早產、死胎等。

當檢查出精子活力低的時候不建議生育，很有可能會導致胎兒異常，以免對懷孕之後造成很大的麻煩，一定要等到精子活力恢復正常之後再進行備孕。

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