尿酸高的患者能不能吃荔枝？附高尿酸患者能吃的水果
尿酸高是一種代謝障礙，需要注意飲食調節。水果中含有豐富的維生素和礦物質，對於維持身體健康非常有益。對於尿酸高的人來說，選擇低嘌呤的水果可以起到輔助治療作用。下文就來解析尿酸高的患者能不能吃荔枝。
尿酸高可不可以吃荔枝
尿酸高可以吃荔枝，但是不建議大量食用，以免對身體造成不良影響。尿酸高的患者應該注意飲食方面，需要限制嘌呤的攝入量，荔枝中含有的嘌呤比較低，對體嘌呤含量升高沒有太大影響，而且荔枝中含有的水分和維生素，能夠幫助促進消化，增加食慾，所以尿酸高的人群可以適量的食用一些荔枝。
但是荔枝它含有的果糖成分比較多，如果短時間內大量食用荔枝，就相當於使用了大量果糖，果糖也是體內尿酸升高的元凶之一，所以尿酸高的患者只可以適當的少量食用荔枝。另外很多尿酸高的患者，同時合併血糖高或者糖耐量異常、肥胖等代謝綜合徵。
食用過多的荔枝，對控制這些其他代謝綜合症也是不利的，尿酸高的患者平時可以吃一些含果糖較少的食物，比如獼猴桃、柑橘以及櫻桃等，尿酸高患者還可以食用各種新鮮的蔬菜。
尿酸高適合吃哪些水果
1.草莓
草莓當中含有大量的維生素C，另外還含有維生素B1、維生素B2等多種維生素，這些維生素能夠促進人體新陳代謝，從而有利於尿酸排出體外。
2.雪梨
雪梨當中含維生素C及果膠等成分，並且還含有大量的水分，同時又是一種鹼性食物。尿酸高的患者食用雪梨可以增強體質、排尿次數增多，減少尿酸在體記憶體留。
3.西瓜
西瓜當中含有豐富的蛋白質、多種礦物質元素、果糖、維生素、茄紅素、氨基酸等多種營養物質，並且還含有大量的水分。這些物質進入患者體內，可以起到不錯的補給作用，而水分可以減少尿酸在體內的形成。
4.蘋果
蘋果富含果膠和礦物質，有助於降低血脂、調節胃腸功能，還可以幫助清除體內的垃圾物質。
5.柚子
柚子含有豐富的維生素C和柚皮苷，可以促進胃腸蠕動，有助於排除體內廢物，還可以幫助降低血脂、預防動脈硬化。
尿酸偏高一旦形成，我們還是要抱著積極的態度區應對它，除了要聽從醫生的建議去服用藥物治療外，從飲食上加以控制，來達到緩解病情的效果，也是所有尿酸高患者應該要去做到的，這樣堅持下去的話，患者的尿酸一定會降下來的。
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6、尿酸高的患者能不能吃荔枝解析
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