孕婦早期要慎吃哪些水果？10大禁忌水果千萬別吃！

孕初期不建議吃山楂、木瓜、龍眼、菠蘿、荔枝、西瓜、榴蓮、桂圓、甘蔗和杏子等水果，以上食物攝入過多會導致女性容易引起上火，還有過敏的症狀，可能會導致高血壓、腹瀉、糖尿病、便祕、流產等症狀，所以在懷孕初期，孕婦可以多吃些蘋果、獼猴桃、香蕉、梨、芒果、檸檬、葡萄柚等水果，可以多吃些菠菜、萵苣、甘藍、豆芽等蔬菜。

孕初期禁吃十大水果一覽

1. 1. 桂圓：龍眼是一種熱水果，容易生氣，會增加胎熱，所以孕婦在懷孕期間不要吃，吃太多會引起便祕、嘔吐、發紅，甚至流產或早產，特別是有先兆流產的孕婦應該更加謹慎，因為熱水果更容易引起胎兒運動不安；
2. 2. 芒果：芒果孕婦不要吃，懷孕後孕婦變得更敏感，芒果很容易過敏，一旦孕婦面板過敏對自己和胎兒都不好；
3. 3. 荔枝：荔枝營養豐富，但含糖量很高，屬於熱水果，所以孕婦不要吃荔枝，容易生氣，但也容易加重陰缺乏或陽缺乏的問題，導致孕婦便祕和胎兒不安；
4. 4. 獼猴桃：獼猴桃營養豐富，被稱為水果，但並不適合所有人。由於獼猴桃感冒，脾胃缺乏感冒應小心食用，經常腹瀉和尿頻不應食用，特別是有先兆流產現象的孕婦，不能吃獼猴桃，容易導致流產；
5. 5. 西瓜：西瓜水分充足，解暑利尿，但對於孕婦來說，西瓜又冷又甜，對脾胃刺激很大，尤其是剛從冰箱裡拿出來的西瓜，孕婦吃多了會傷脾助溼，對孕婦健康不利，容易流產；
6. 6. 柿子：懷孕前三個月，不要吃柿子，尤其是未完全成熟的柿子，吃得太多會導致結石，損害孕婦的腸胃，更不用說妊娠期糖尿病了；
7. 7. 榴蓮：榴蓮營養價值高，但孕婦不宜食用，因為它含有高熱量和糖，容易導致胎兒過多;攝入過多也容易導致血糖升高，增加孕婦妊娠期糖尿病的風險；
8. 8. 菠蘿：菠蘿雖然營養豐富，但由於菠蘿含有生物苷和菠蘿蛋白酶的特殊成分，容易誘發孕婦面板瘙癢和過敏，尤其是對菠蘿過敏的孕婦；
9. 9. 山楂：許多孕婦在懷孕早期嘔吐，食慾不振，認為山楂有助於緩解這些症狀，並選擇吃它。但事實上，山楂不僅不能幫助孕婦開胃菜，而且可能會加重嘔吐現象。此外，山楂可以促進子宮收縮，導致流產，所以無論在懷孕早期還是懷孕晚期，都不要吃山楂及其產品；
10. 10. 木瓜：木瓜含有女性激素，容易干擾孕婦體內激素的變化，尤其是青木瓜，不僅有害胎兒的穩定性，還可能導致流產，此外，木瓜性寒，脾胃虛弱的孕婦食用後容易腹瀉腹痛，也會增加流產的風險。

懷孕期間，除了要慎重選擇水果外，還要注意避免吃太油膩、辛辣、刺激性的食物，要清淡易消化，如果嘔吐反應嚴重，你可以吃少量的飯，增加進食次數，我希望我的回答能幫助你。