新生兒的睡姿有講究，側臥還是平臥好要知道

推理之絆

育兒達人

寶寶1歲2個月4天

2023-05-20 12:02:02

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許多人都在尋找新生兒最佳睡覺姿勢，殊不知它其實藏於細節之中，包括寶寶睡覺多久翻身、手怎麼放比較舒服、腿怎麼放不會扭曲、側臥還是平臥，這些都是有講究的。新生兒睡覺聽起來很複雜，其實做起來是比較簡單的，下面為大家詳細解讀。

三個月前的寶寶一般不需要枕頭

新生兒睡覺腿和手的正確姿勢

有的父母在寶寶睡覺的時候，總覺得寶寶腿和手的姿勢不正確，會忍不住的去調整，那麼怎麼樣的姿勢才是正確的呢？

嬰兒仰臥的時候，腿最好是自然伸展的，只要寶寶舒服，寶媽不要刻意去幹涉寶寶的腿部姿勢。此時，手自然放在床上就可以，也可以呈“投降狀”。

有的父母為了防止嬰兒出現羅圈腿，會用繩子把嬰兒的身體捆住。這是一種很無知的做法，不僅不會讓寶寶腿部更直，反而還會造成腿部變形，百害而無一益。

寶寶睡覺時睡衣不能太緊，否則會影響嬰兒手和腿的自由活動，同時不要讓寶寶枕著手睡。有時寶寶的腿會呈m型，這是由於寶寶的骨頭很軟，通常只要寶寶睡覺有足夠的空間，手和腿是可以隨便放的，不用刻意干涉，不會影響腿型。

寶寶睡覺應該穿寬鬆的衣服

新生兒側睡和平躺各有優點和缺點，究竟哪個好真不好說，因為各有所長。通常只要不是俯睡就沒事，同時也不要一直保持一個姿勢，側臥和平臥可以定時調整。

其實不光光是常規的姿勢，嬰兒青蛙睡姿、投降睡姿等也很常見，常常讓人哭笑不得。

不好的睡姿寶寶會有生命危險，寶寶趴睡死亡的案例不在少數。嬰兒的睡姿大有講究，如果想要防止吐奶就側著睡，想要嬰兒頭型睡的好，就要不斷糾正睡姿，想要寶寶最舒適，投降式睡姿比較合適，但也並非一勞永逸，父母常常需要不斷糾正。各種睡姿是相輔相成的，寶媽要善於運用。

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