如何通過刺激乳頭引發宮縮？手法關鍵嗎？

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2025-04-02 16:07:04

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通過一定的手法按摩乳房可以刺激宮縮，按摩乳房能夠促進催產素的合成及分泌，有效加快宮縮，安全性也較高，手法是併攏雙手手指，張開虎口，雙手呈交叉狀，並將雙手的大拇指放在對側乳頭部位，以乳頭為中心，從乳房外側向內側反覆打圈按摩，每側按摩15分鐘左右。

按摩乳房能夠促進催產素的合成及分泌

如果孕婦已經足月了還可用28-30℃的溼布左右交替輕擦乳房兩側，包括乳頭、乳暈，每側15分鐘，每天2次，也可以輕輕牽拉乳頭，按摩乳房後，如果腹部出現隆起變硬或陣發性腹痛，則說明按摩有效，此時應繼續按摩，按摩乳頭刺激宮縮還需要注意：

1. 剛開始進行乳房按摩時，可能出現宮縮過強，這屬於敏感性宮縮過強，應停止按摩，待宮縮緩解後再繼續進行，一般反覆幾次後就可以漸趨正；
2. 對乳房按摩不敏感者，要堅持較長時間才會見效，要有耐心；
3. 如果按摩乳房後，出現腹部變硬，或陣發性腹痛，說明按摩有效，這時候不要停應繼續按摩，因為一旦停止按摩，催產素的分泌就減少，而再次按摩乳房，激發宮縮就特別困難了；
4. 肥胖和乳頭凹陷的產婦，按摩效果較差，也需要堅持較長時間；
5. 還沒到預產期的孕婦不可以進行刺激宮縮按摩，以免發生早產。

刺激宮縮主要有藥物方法和非藥物方法，非藥物方法作用相對較弱，但比較安全，除了刺激乳頭引起宮縮外，還可以按摩小腹，具體方法是單手或雙手規律、均勻地按摩下腹部，可以促進子宮收縮，但通常需要專業人士應用特殊的手法進行腹壁按摩宮底或腹部-陰道雙手壓迫法，才能有效按摩子宮，從而加強子宮收縮。

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