女人最佳絕經年齡對照表公佈，平均值已經不是45歲了

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2024-10-04 17:09:03

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女性到了一定的年齡就會進入不同的生理階段，比如青春期、成熟期、絕經期，前兩個都是被期待的，而絕經期卻被排斥，但是又無法逃避。經常有人問女人什麼時候絕經，其實每個人絕經的年齡不盡相同，據大資料顯示，中國女性平均絕經年齡為49歲左右，正常絕經年齡為45-55歲。

不正常的絕經需及時檢查病因

絕經資訊

中文名

絕經

絕經年齡

自然絕經為45～55歲之間

外文名

Menopause

常見症狀

煩躁、易激動、失眠，焦慮、潮熱

女人絕經的時間

女人什麼時候絕經不重要，因為每個人身體條件不同，從而絕經年齡也不一定，重要的是是否在正常絕經年齡絕經的，若在40歲之前絕經，可能是卵巢早衰，40-45歲之間絕經是絕經過早。在正常的年齡絕經則不必過於擔心，保持愉悅的心情面對它就可，卵巢早衰和絕經過早可去醫院治療，從而延緩絕經。

月經初潮越早，絕經便會越早，因為女性在胎兒期卵巢內約有40萬個始基卵泡，每次月經都會有一部分卵泡發育並排卵，月經初潮越早則卵泡用完越早，導致絕經也早。

營養補充和絕經年齡密切相關，研究發現長期營養不良，身材矮小，體重輕的婦女平均絕經年齡為43.6歲，而營養良好，身體相對較高、較重的女性平均絕經年齡為47.3歲。

營養不良可能導致女性過早絕經

吸菸是絕經過早的重要因素，被動吸菸也會導致絕經提前；從不鍛鍊的女性絕經較早。

絕經是女性必經的階段，在絕經前，女性朋友們應該系統地瞭解相關知識，這有助於大家更好地度過這段轉換期。下面，我們為大家羅列出女性絕經的相關知識總結，讓你可以更加正確的認識絕經。

女性絕經的相關知識總結

8、女人絕經年齡對照表

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