寶寶千萬別吃巴沙魚的原因有4點，肉多沒刺胡亂吃也有危害

孤島悲歌

育兒達人

寶寶5歲8個月5天

2025-02-02 16:06:03

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之所以說不能給寶寶吃巴沙魚柳，主要原因是巴沙魚屬於熱帶魚類，出產自東南亞地區，在市場上出售的巴沙魚都是經過處理的，巴沙魚柳可能會含有新增劑或者是防腐劑，對於正處於生長髮育的嬰幼兒來說，最好是不要吃，可以選擇一些其他魚類如如鯽魚、鯉魚、鱸魚等，營養價值也是很高的。

巴沙魚可能會含有新增劑或者是防腐劑

巴沙魚的禁忌

目前中國並未沒有大規模的養殖巴沙魚，市場上現在售賣的巴沙魚大多都是冷凍的產品，而冷凍過的魚大多會添入一些保水劑，以用來防止魚肉細胞內的液體結晶和解凍後水分流失與變形，保水劑對於人體有害，所以要注意儘量避免給經常嬰兒吃從冰箱裡冰凍的巴沙魚肉，如果有條件，儘量選擇新鮮的巴沙魚肉，除此之外巴沙魚還有這些禁忌：

1. 巴沙魚屬於水產品，因此對淡水魚類、海鮮等水產品過敏的人群不宜食用；
2. 巴沙魚屬於高嘌呤食物，因此痛風、高尿酸血癥的人群不宜吃巴沙魚，以免加重症狀或者誘發痛風；
3. 巴沙魚中富含蛋白質，而蛋白質的代謝需要肝臟、腎臟的參與，吃多了會加重肝腎負擔，因此腎炎、腎功能衰竭、肝炎人群慎吃巴沙魚；
4. 超市冷凍巴沙魚一般都是以急凍魚柳的形式售賣，為保持食品品質會新增包括多磷酸鹽、碳酸鹽和檸檬酸鹽等食品新增劑，這些食品新增劑在安全使用範圍內，成人可以放心食用，但不適合給初添輔食的寶寶吃，以免攝入過多的鈉，損傷腎臟。