孕早期1至3個月食譜分享：吃這些食物對胎兒發育好要知道

孕初期是胎兒生長髮育的重要時期，在這期間胚胎會各胚層的逐漸分化，並且形成各組織雛形，如果孕婦飲食營養...

瑤玲啊瑤玲

12-17

懷孕九個月營養食譜大全，這樣搭配寶寶長得好又快

懷孕第九個月要想抓住胎兒發育末班車再補一波，在這期間飲食上就要有講究，當然選擇食用大補的食品，這種方...

棒球英豪

05-21

4個月孕婦營養食譜分享，怎麼做、吃什麼一清二楚

懷孕4個月屬於是孕中期，這個時候孕婦的早孕反應也會逐漸停止，胃口會逐漸變好，考慮到在懷孕4個月前，孕...

大力水手

05-21

孕期不能碰的食物清單請收藏，這18種食物吃了可能會流產

孕期不能碰的18種食物包括有薏米、甲魚、馬齒莧、豬肝、西瓜、洋蔥、甘蔗、醃製酸菜、冰淇淋、螃蟹、杏、...

妖道無花

06-20

孕婦最適合吃的十類水果排行榜：蘋果、橙子多吃真能補充維C

孕婦最適合吃的十大水果有蘋果、橙子、草莓、葡萄、牛油果、西柚、火龍果、無花果、獼猴桃、紅毛丹。蘋果又...

洛伊映畫

06-20

孕婦每天1杯奶茶抽出“奶茶血”，嘴巴快樂了身體卻垮了

奶茶是現在很多年輕人都非常喜歡喝的一種飲品，由於其特殊的風味，很多人在吃飯時或上班時總要喝上一杯奶茶...

乳虎添一

06-21

孕婦喝的無糖低脂牛奶品牌推薦，伊利、紐仕蘭等備受青睞

孕婦喝的空糖低脂牛奶裡可以選擇蒙牛、伊利、紐仕蘭、特侖蘇、歐德堡、德運等牌子比較好，而且孕婦喝無乳糖...

趙素影

02-27

孕期各階段體重增長標準表：每週漲多少正常看完便知

孕早期第1-12周體重不會明顯增長大概在0.5-1.1Kg，而孕中期時也就是13-27周，增長在1....

趙小婷

07-17

孕婦專用的dha品牌排行榜，慧爾丹、斯利安備受推崇

孕婦dha效果比較好的牌子有紐曼思、智靈通、金奇仕、慧爾丹、斯利安、湯臣倍健和修正等，dha是寶寶成...

瑤玲啊瑤玲

07-17

營養師推薦的十佳國產牛奶，這些牛奶孕婦可以放心飲用

孕婦喝的十佳牛奶品牌有伊利、蒙牛、花園、天潤、巴氏、光明、君樂寶、完達山、新希望、認養一頭牛。伊利和...

最終兵器彼女

08-30

孕婦懷孕前三個月可以吃5種食物，雞蛋、瘦肉少不了

在懷孕期間胎兒和孕婦的營養健康都需要一定的飲食來維護，在飲食中要注意均衡搭配，建議少量多餐進食，特別...

怪鴨歷險記

10-02

孕婦便祕吃什麼水果好？這9種水果通便能力超強！

孕婦便祕是常見的問題，但是通過食用適當的水果可以有效改善。香蕉、橙、火龍果、西瓜、獼猴桃、番石榴、葡...

瑤玲啊瑤玲

10-28

孕期血糖太高怎麼破？孕媽嘗試吃10種水果幫助降血糖！

孕婦血糖高時，選擇合適的水果是非常重要的。首先是蘋果，它含有大量的膳食纖維，可以減少其他糖類的吸收，...

夏初遇見愛

10-28

養肺=續命！秋天去燥潤肺，適合孕婦補肺的十種食物快get

孕婦在補充營養的同時，也需要注意保護自己的肺部健康。以下是適合孕婦補肺的十種食物：梨、白蘿蔔、甘蔗、...

段小潔

10-28

冬季吃白蘿蔔養生正當時，孕婦食用注意10大禁忌很重要！

孕婦飲食需要特別注意，而白蘿蔔作為一種常見的蔬菜，也有著一些不能與之同時食用的禁忌。其中，與橘子、胡...

羽扇綸巾談笑間

10-28

南瓜的“死對頭”有六種，孕婦同時吃了就是沒病找病！

孕婦在飲食方面需要特別注意，南瓜是一種很健康的食物，但是有些食物和南瓜一起食用會削弱其食療效果。例如...

呼小靜

10-28

孕期吃櫻桃有3大好處，注意5點婆婆再也不會不讓你吃了

孕婦適當食用櫻桃可以補充鐵元素，預防孕期缺鐵性貧血，促進寶寶的智力發展。此外，櫻桃中的維生素C、胡蘿...

苟仲武

11-02

盤點孕婦不能吃的12種食物，醃製肉類食物食用需謹慎！

孕婦應該避免食用高脂肪、高糖、過鹹、過冷、油炸、醃製、含鉛和含過氧化脂質的食品，以及黑棉籽油和罐頭等...

嘟嘟寶

11-02

孕婦鈣片前十榜單一覽，內附孕期選購的三大注意事項

市場上的鈣片品牌有很多，根據排名榜，鈣爾奇、迪巧、湯臣倍健、Swisse等品牌成為了孕婦補鈣的首選。...

魅惑你的心

11-27

孕期女性補腎很重要！收藏9樣食物再也不用愁吃什麼了！

孕婦健康備受關注，容不得半點閃失。孕期補腎也是一個值得注意的問題。但是為了胎兒的健康發育，不是靠吃藥...

紫不語

11-03