警惕！懷孕期間胃不好別吃5種水果，飲食還得注意這4點

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2023-11-09 11:10:34

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懷孕期間女性如果有胃病，那麼要特別注意飲食。例如西瓜、柿子、鮮棗、檸檬和甜瓜等水果可能會引起胃寒、消化能力下降等問題，不利於胃的健康，因此胃病孕婦不能吃。同時，建議懷孕期間患有胃病，在日常飲食方面應該避免食用辛辣刺激性食物、過量飲酒、暴飲暴食以及冷食等。

孕婦胃病不能吃的五種水果

1、西瓜

以前很多人都捨不得和西瓜說再見，有些水果超市還能買到西瓜，但是夏天過後最好不要吃西瓜。先不說這種西瓜本身的質量不如夏西瓜。其性寒，大量糖分，人體新陳代謝後會形成酸冷的特性，從而引起胃寒、消化能力下降等問題。

孕婦胃病不能吃西瓜

2、柿子

柿子好吃又‘收斂’!柿子好吃又有營養，但是也有缺點。吃多了也是有害的。柿子中含有一定量的單寧，柿子皮中含量較高，單寧是產生澀味的原因。另外，鞣酸有很強的收斂作用，在胃裡容易與胃酸結合，從而凝固成塊，增加胃的負擔，不利於胃的健康。

3、鮮棗

鮮棗中的維生素含量特別高。俗話說，每天吃三顆棗，永遠不老。然而，鮮棗果皮雖薄，卻異常堅硬，難以消化。而且紅棗中的膳食纖維含量較高，即使是正常人，食用後也容易引起腸胃不適，而腸胃不好的人大量食用後容易引起胃炎和胃潰瘍。所以腸胃不好的人儘量少吃鮮棗，以免腸胃不適。

4、檸檬

檸檬味道酸，容易引起胃酸分泌過多，而檸檬是鹼性水果，吃多了會影響食物的消化。另外，檸檬中維生素C的含量比較高。吃多了會對胃產生不良影響，會損傷胃黏膜，所以儘量少吃。

孕婦胃病不能吃檸檬

5、甜瓜

很多人不知道甜瓜是一種良性水果，所以不適合胃病患者食用，尤其是胃寒胃痛的患者，食用後容易加重患者的症狀。

1、辛辣刺激性食物忌食

在飲食上，辣椒、花椒、辣椒、韭菜、生薑、大蒜等食物都是辛辣刺激性食物。雖然是中國飲食中常見的調味品。但是，如果胃病患者吃得太多，就會成為引起胃病發作的因素之一。因此，胃病患者在飲食中應儘量避免食用上述物品。

2、嚴禁過量飲酒

含酒精的食物和飲料會對胃產生強烈刺激，因此患者應嚴格控制酒精的攝入量。一旦患者服用過量，很容易造成患者胃部區域性出血、潰爛、發炎。

孕婦胃病嚴禁過量飲酒

3、不暴飲暴食

突然暴飲暴食會給患者的消化系統帶來沉重的負擔，嚴重時甚至會引起消化不良、便祕、消化道出血等症狀。因此，患者在患胃病，消化能力下降時，更要注意飲食。

4、禁止吃冷的食物

冷食不僅難以消化，而且如果不經過專業處理，還會留下大量的寄生蟲和病菌。吃這種食物容易導致患者胃病加重。常見的生冷食物有海鮮刺身、未煮熟的肉類等。

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