剖腹產後不妨試試這10種食物，傷口加快癒合身體好！

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2023-11-09 11:01:12

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剖腹產後的傷口癒合需要注意飲食，這樣可以加速身體的恢復，讓術後的患者更快地恢復健康。這些食物包括烏魚、鴿子肉、蜂蜜、鱸魚、豬蹄、海帶絲、苦瓜、黑豆、黑木耳和牛肉。這些食物含有豐富的蛋白質、維生素、鐵等營養成分，都可以幫助傷口癒合。當然，在飲食方面，還要注意控制食量，以免對身體造成負擔。

剖腹產後促進傷口癒合的食物

1、黑魚

大多數人都知道烏魚湯可以促進傷口癒合，因為烏魚湯含有豐富的蛋白質和維生素，可以加速傷口癒合。一般手術後的患者都會選擇黑魚湯作為補品。

黑魚可以促進傷口癒合

2、鴿子肉

鴿子的營養成分很高。能起到很好的調節人體免疫力，刺激食慾的作用。此外，它對促進傷口癒合有很好的保健和預防作用。可適量食用，促進血液凝固。

3、蜂蜜

喝一點蜂蜜對傷口癒合會有很大的好處。此外，蜂蜜還可以直接塗在面板或傷口上，有消炎、止痛、止血、消腫、促進傷口癒合的作用。

4、鱸魚

鱸魚營養豐富，體脂和維生素含量高。另外，有些蛋白質相對容易消化吸收。它們對健脾胃、補虛損、癒合傷口都有很好的效果。

5、豬蹄

豬蹄富含鋅和膠原蛋白。缺鋅會降低成纖維細胞的功能，多補充膠原蛋白可以促進傷口癒合。

豬蹄可以促進傷口癒合

6、海帶絲

海絲的營養成分很高。毛絲含有碳水化合物和蛋白質，還有胡蘿蔔素、維生素b2等營養成分。它在促進傷口修復方面起著重要的作用。

7、苦瓜

苦瓜汁中含有類似奎寧的蛋白質成分，能加強巨噬細胞的吞噬作用。同時，苦瓜及苦瓜中的苦味元素能刺激食慾，健脾開胃，有利於傷口恢復。

8、黑豆

黑豆是所有豆類中蛋白質含量最高的，脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。中醫認為黑豆有通便補血的作用。術後身體虛弱、氣血不足的患者，可以加快傷口恢復。

9、黑木耳

黑木耳不僅鮮嫩可口，而且營養豐富。其蛋白質含量堪比動物性食物，有“素食之王”的美譽。這是一種眾所周知的滋補品。木耳中的鐵與綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜相比，高出20倍，所以也是非常好的天然補血食品，可以促進手術後失血過多患者的傷口癒合。

黑木耳可以促進傷口癒合

10、牛肉

適量吃牛肉有利於術後恢復和傷口癒合。牛肉也含有大量的鋅可以參與脂肪、蛋白質、核糖核酸的形成和代謝，還可以促進表皮細胞的分裂和生長，加速傷口新生肉芽組織的生成，還可以起到預防傷口感染的作用。因此，牛肉這種促進傷口癒合的食品深受廣大人民群眾的喜愛。

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