新生兒在滿一週歲之前,每次睡眠建議採取仰臥睡,這是比較安全的姿勢,仰臥不會造成窒息和嗆奶的風險,不過如果嬰兒是清醒的,而且有大人在一旁看著,那麼側臥還是可以的,不過一般情況還是儘量減少側臥睡。
但並非說新生兒側臥一定不好,比較每位寶寶的情況是不同的,總體來說寶寶睡姿包括仰臥、側臥和俯臥,其中俯臥最好不建議採用,而側臥和仰臥可以交替進行,關於睡姿的優缺點如下:
仰臥利於寶寶的面部五官發育端正、勻稱,對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感,但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即採用仰臥的姿勢。
側臥有左側臥和右側臥,右側臥可增加了睡覺時的吞嚥動作,促進中耳部位黏液的排流,但缺點在於可能會使頭部及臉部左右形狀產生大小不對稱。
有利於頭部面部輪廓的塑形,但容易堵塞寶寶的鼻嘴,造成窒息的危險,並且該睡姿是導致寶寶猝死綜合症(SIDS)最直接的原因。
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