茶飲調理痛經的方法推薦，平時在家可以多喝桂圓紅棗茶

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備孕達人

25歲宮腔粘連總評分11分

2023-11-29 19:10:24

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痛經分很多種，不同的型別有不同的治療方法，今天給大家推薦一些治療痛經的茶飲，大家可以根據自己的型別，選擇相應的茶飲。治療效果好好的哦。

茶飲調理痛經的方法分享

茶飲調理痛經

材料：黑糖、薑片

做法：

月經來之前的2、3天，可以當一般的飲料喝，但是一天大約飲用200至300ML就夠了，因為暖暖的茶可以暖和我們的小肚肚，黑糖也可以讓經血較為順暢，所以可以舒緩經痛的症狀。

調理痛經的茶飲分享

材料：桂圓肉、紅棗、冰糖

做法：

在生理期的時候，可以當作飲料喝，熱熱的茶，可以減緩痛經的疼痛程度。

緩解痛經的茶飲分享

冰淇淋、汽水、冰沙、糖水……都是萬千女性的寵兒，但是醫生提醒，無論天氣有多熱，最好跟生冷東西保持一定距離，特別是經期中，一定要跟生冷食物說拜拜，沒啥事還是多喝點萬能的白開水吧！

另外也要少食含咖啡因的東西，因為咖啡因會導致人神經緊張，從而可能使月經期間產生各種不適。所以咖啡、茶、可樂、巧克力這些含有咖啡因的東西，請大方地送給你老公吧！

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