收好這六大促排湯！做法全部在這裡

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2023-05-20 11:26:49

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除了日常特別的吃一些促排卵的食物外，備孕期也可以通過做一些菜餚或者湯之類的美食來進行促排卵，這樣既能享受美食又能幫助促排備孕，因此這裡分享6大促排卵水魚湯的做法大全。

魚湯可以加快卵泡的發育

喝什麼湯可以促排卵

其實生活中有許多具備有促排卵和幫助備孕的湯，比如紅糖生薑湯、先天歸一湯、促黃體湯等這些促排卵中藥方子的湯劑，也有一些美味營養的如豆腐鯽魚湯、紫河車烏雞湯、排骨黑豆湯、清燉野生甲魚湯等，也可以是日常的菜餚。

雖然促排卵的湯種類有很多，但其中最值得推薦且用料簡單比較普遍的要數“魚湯”了，因為魚湯營養豐富，其中富含能夠加快卵泡的發育，使卵泡生長成熟的更快更健康的成份，因此被大家推薦。

無論是備孕期間還是其他時間，魚湯都是女性滋補的大好食物，可以為身體提供所需的多種營養物質，是備孕期間，女性朋友不可錯過的一大美食。

備孕期間可以做黑魚湯，然後一個星期可以喝一次，再搭配喝一些豆漿適量的吃黑豆，這樣才更有助於促進排卵，另外對卵泡的發育是有所幫助的，再一個日常飲食要清淡。

備孕期間可以做黑魚湯

水魚湯的促排卵功效是眾所周知的，它是一種能夠助人好孕的湯，卻不知道水魚湯分為很多種，除了促排卵外，還有滋補、健脾胃等功效。水魚湯的做法包含淮杞水魚湯、水魚雞湯(健脾胃水魚湯)等，主要分為6種，下面介紹水魚湯做法步驟。

其實水魚湯還有另外一個稱呼，那就是好孕湯了，不知道大家聽說過沒有，不過除了上述水魚湯的做法，水魚還有其它做法，如：營養水魚湯、龍馬水魚湯、貞杞水魚湯。

水魚湯能夠助人好孕

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