黑魚湯的禁忌人群並不度！過敏者、經期女性禁食

韓東東

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2023-05-21 19:12:08

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黑魚是一種營養價值很高的淡水魚，做成黑魚湯後不僅營養豐富、味道鮮美，而且還有補心養陰、澄清腎水、行水滲溼、解毒去熱等功效，且黑魚湯的做法比較簡單，但大家知道哪些人不宜食用黑魚湯嗎？本文就給大家介紹一下黑魚湯的禁忌人群。

哪些人不能吃黑魚湯

黑魚湯禁忌人群介紹

一般人群都可以吃黑魚湯，尤其是產婦、體虛或是剛做完手術的人群，吃黑魚湯都是很有益處的，但下列幾類人是不宜食用黑魚湯的：

1. 脾胃虛寒者：黑魚湯性寒，而脾胃虛寒的人食用黑魚湯很容易損傷腸胃，從而導致消化不良；
2. 患有痔瘡者：黑魚湯中富含豐富蛋白質，有痔瘡的人使用後很容易導致痔瘡復發，且很難康復，即使康復也會留下白色的疤痕；
3. 對黑魚過敏者：對黑魚過敏的人剛吃黑魚湯後不會有什麼不適，但往往在5-6小時候出現腹瀉、嘔吐、皮疹等不良反應，還會伴隨腰痠背痛；
4. 經期女性：經期女性不宜受寒，而黑魚湯性寒，故經期女性不宜食用，除了經期女性，寒性體質的人也是不能食用黑魚湯的。

黑魚湯的食用禁忌

以上便是黑魚湯的禁忌人群介紹，除了瞭解禁忌人群，我們還應瞭解黑魚湯有什麼飲食禁忌，如下：

1、與寒性食物同食

黑魚湯本身就屬於寒性食物，含有比較多的寒氣，若與寒性食物同食易損傷食用者腸胃，導致消化不良，寒性食物包括茄子、西瓜、香蕉、芒果等。

2、與高蛋白食物同食

黑魚湯本身就屬於高蛋白的食物，使用之後會佔用很大的胃腸消化功能，而若與高蛋白食物同食易導致蛋白質攝入過多，從而引起腹脹、腹瀉等消化不良之症。

注：黑魚湯的功效雖好，但不宜過多食用，黑魚大補，過多食用易適得其反，不但不能產生有效的營養價值，而且還容易導致食用者的身體無法承受、消化。

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