經常犯困嗜睡的女性多和7種原因有關，不要把病態當常態

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2023-11-09 10:40:21

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女性嗜睡的原因有很多，其中包括睡眠呼吸暫停綜合徵、發作性睡病、懷孕因素、精神因素、身體太胖、營養不足以及月經期間嗜睡等。這些原因都會對女性的身體和健康產生不同程度的影響。因此，對於嗜睡症狀的女性來說，及時去醫院檢查和治療是非常必要的。同時，女性也要注意身體的保養和調理，保持健康的生活方式和飲食習慣，從而避免嗜睡症狀的發生。

女性嗜睡的原因有什麼

隨著社會的發展，許多人承受著巨大的壓力。然而在巨大的壓力之後，很多女性，很多疾病不斷湧現，對很多女性的生活和工作都有影響，尤其是一些嗜睡的女性。為了保護自己的健康，她們更想了解嗜睡的原因是什麼。接下來是整理的一份關於女性嗜睡的原因解析，供參考。

1、睡眠呼吸暫停綜合徵

患者通常表現為打鼾伴呼吸暫停的症狀，因為睡眠時缺氧症狀明顯，白天容易感到疲倦、抑鬱，還有反應遲鈍、嗜睡、睏倦等相關表現。治療方面，可以通過解除上氣道阻塞來緩解睡眠呼吸暫停，如扁桃體肥大、咽喉黏膜肥大等。

睡眠呼吸暫停綜合徵

2、發作性睡病

患者通常在白天會感到睏倦，尤其是在非睡眠環境下，如走路、看電視、吃飯、開車、工作等。保持充足的睡眠有助於緩解嗜睡症。必要時可遵醫囑選擇莫達非尼、阿莫地芬尼等藥物，可促進清醒，緩解嗜睡症。

3、懷孕因素

如果女性性生活正常，嗜睡睏倦，也可能是懷孕後的早孕反應，通過驗血、驗尿即可確診。一般懷孕引起的嗜睡不需要特殊處理，屬於正常現象。

4、精神因素

如癔病、抑鬱、心情不好等。而精神分裂症引起的過度嗜睡有時也會受到藥物的影響。同時使用各種抑制中樞神經系統的藥物，如抗精神病藥、鎮靜劑、解痙藥、抗過敏藥、部分鈣通道阻滯劑、長效安眠藥、酒精中毒等。此外，興奮性藥物的戒斷反應也會引起過度嗜睡。

興奮性藥物會引起過度嗜睡

5、身體太胖

對於青少年來說，如果身體太胖，也會有睡意，因為對於一般的肥胖來說，會加快脂肪的燃燒，這個時候會產生一些乳酸，使我們身體的細胞變軟，產生睡意。

6、營養不足

營養不足是嗜睡症的一種，一般發生在青春期以後。最重要的現象就是白天無精打采，昏昏欲睡。這個時候我們可以補充一些蛋白質含量比較高的食物，可以很好的緩解。

7、月經期間嗜睡

每次月經前後，或者經期，女性總想睡覺，醒了就醒，醒了又想睡。又稱“經期失眠”、“週期性嗜睡”。雖然有些女性會忘記月經的日期，但她有月經期間嗜睡的奇特症狀，然後她會自然地知道月經會再來。

以上是關於經常犯困嗜睡的女性多和7種原因有關，不要把病態當常態的全部內容介紹。由此可見女性嗜睡的原因有很多，因此需要查明具體的原因再才能進行鍼對性的治療或是改善。

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