吃螃蟹要注意過敏等症狀，找病因是正確解決方法之一

老虎寶典

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2024-12-16 10:00:10

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很多媽媽在哺乳期時想著多一些奶水，就經常吃比較容易下奶的食物，但很多人不知道的是，雖然哺乳期的飲食禁忌不多，但是也有很多需要注意的地方，如果食用錯誤的話容易導致媽媽的母乳受到影響，如螃蟹，大家都說有下奶的功效，但實際上吃螃蟹的危害也不小，除了引起寶寶過敏外，還會影響奶水的營養成分，大家在食用的時候一定要多加註意。

孕婦吃螃蟹的危害也不小

螃蟹資訊

中文名

螃蟹

外文名

crab

別名

10個月至1年蟹

營養成分

蛋白質、脂肪、磷、鈣

吃螃蟹的注意事項

雖然哺乳期媽媽可以吃螃蟹，但螃蟹屬於性寒食物，會影響到乳汁分泌，造成乳汁減少，從而影響到奶水的營養，還容易引起寶寶過敏反應，所以大家在吃的時候一定要多加註意。

量要少

哺乳期的媽媽每次吃螃蟹最多吃不超過100克的。

新鮮螃蟹

螃蟹在瀕臨死亡的時候體內會分泌一種有毒物質組胺，且會隨著死亡時間延長而累積，導致肉質腐敗滋生細菌，所以螃蟹一定要吃新鮮的。

不能同食的食品

吃螃蟹時不能與柿子、梨、橙子、西紅柿、香瓜、花生、蜂蜜、兔肉等食品同食，否則會給身體帶來不適。

忌生食

雖然螃蟹有醉蟹的吃法，但是由於水質問題，螃蟹體內往往滋生有著大量的細菌，煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高溫殺菌，使蟹殼發紅後才能食用。

吃螃蟹的注意事項

過敏

如果在吃了螃蟹後出現噁心嘔吐、過敏、腹瀉等症狀，應立即停止哺乳，聯絡醫生進行診治。

螃蟹過敏的解決方法

雖然蟹肉味道鮮美，含有豐富的鈣質和蛋白質，而且其他的礦物質、脂肪含量也豐富的，對寶寶生長髮育和哺乳媽媽的身體健康都有好處，所以在哺乳期是可以吃螃蟹的，但不建議多吃，若出現過敏現象，要及時找出原因並給予解決。

找出原因

螃蟹富含高蛋白，如果寶寶對蛋白過敏，喝了媽媽的乳汁就會產生過敏，這個時候媽媽們應該立即帶寶寶去醫院，根據醫生指導用藥治療，暫緩症狀。

做好護理

寶寶過敏期間，需要停止母乳餵養，換成無敏奶粉，讓其慢慢恢復。這個時候媽媽一定要改善飲食，不要吃螃蟹，也不能吃高蛋白食物。

在哺乳期寶媽們想要奶水充足的話，可以吃一些海魚、豬蹄湯、茭白、蓮藕等等，不僅具有下奶的功效，還能讓母乳的質量變得更好。

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