產後月子期生化湯的做法分享,學會就不愁沒的吃

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2023-05-20 15:50:24
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瞭解一些產後護理知識的朋友,一定對月子生化湯非常的熟悉,作為幫助孕婦產後更快恢復的重要湯劑,一直以來備受推崇,今天這裡本文就教大家生化湯怎麼做,還不知道月子生化湯的做法的朋友往下看看吧!

生化湯是孕婦產後恢復的重要湯劑

坐月子生化湯怎麼做

在講生化湯的做法前,先準備好要用到的材料,當歸40克、川芎30克、桃仁3克、蜜甘草3克、烤老薑3克,以上生化湯配方比例並非是固定的,具體多少要根據不同產婦的身體狀態而定,然後還要用到一些月子米酒,做法如下:

  1. 1. 準備好這些材料後,首先用月子米酒將這5樣藥材,一起放入鍋中,第一次的話月子米酒可倒入700毫升,然後開火開始煮;
  2. 2. 開始先用大火煮沸騰後,再轉小火慢慢煮,大概時間控制在一小時左右,等到鍋內剩下200毫升的藥酒,這時倒出來留著備用;
  3. 3. 然後在往鍋內加入300毫升月子米酒,煮法也一樣,等熬到剩下約100毫升時再倒出來,將兩次熬製的生化湯倒一起可以放保溫壺內,分數次喝完。

什麼時候喝生化湯還是因人而異

這樣的做法避免了藥材的浪費,同時也最大程度的保證了湯藥的療效。

生化湯的正確喝法

很多人學會了做法後,都比較好奇生化湯什麼時候喝最好,其具體還要更快產婦身體情況來確定,如果身體虛弱不建議馬上喝。一般情況是產後3天才開始喝,如果是順產那麼要連著喝5-7劑,剖宮產連著喝7-14劑,需要注意的是生化湯不需要喝滿整個月子。

合雀報喜好孕湯益母草蜂蜜催乳湯
四物湯八珍湯十全大補湯補中益氣湯
四君子湯雞血湯海蔘小米粥五紅湯
產婦鴿子湯黑魚湯水魚湯二仙湯
養肝湯陽和湯通草鯽魚湯四紅補血粥
桃紅四物湯四神湯  
還要注意的是,產婦在坐月子期間儘量不要喝普通的水,解渴就喝米酒水,可以防止內臟下垂、脂肪堆積等。
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