母乳媽媽飲食建議，避免吃豬油以防寶寶便祕

檸檬物語

備孕達人

19歲子宮內膜厚度12cm

2024-02-03 12:51:02

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母乳媽媽哺乳期最好別吃豬油是怕寶寶會拉肚子，因為媽媽如果吃了豬油的話，那麼奶水也會變得比較油膩，這樣寶寶喝下去之後，奶水中的脂肪不能夠被他的腸胃所吸收，所以說就很容易出現寶寶拉肚子的情況，所以說哺乳期的媽媽們為了寶寶的健康著想，還是不要吃或者儘量少吃豬油吧。

母乳媽媽吃了豬油寶寶會拉肚子

女性在哺乳期吃豬油的話，還可能會給自己的身體造成負擔，因為豬油不僅油脂豐富，還有很高的膽固醇，對於產後的女性和寶寶來說，都是非常不好的，而且女性產後如果想恢復身材的話，吃多了豬油的話，也是不太容易能夠恢復回去的，女性可以瞭解一下，哺乳期吃豬油主要有這些壞處：

1. 首先是豬油的膽固醇是比較高的，女性喝了之後會通過母乳傳遞給寶寶，寶寶此時身體還沒發育完全，很容易受到影響；
2. 其次就是豬油是一種比較油膩的東西，女性如果吃多的話，乳汁會比較油膩，寶寶吃了油膩的會拉肚子，而且太油膩的東西女性吃了還可能會堵奶；
3. 最後就是豬油的油脂豐富，對於女性的產後恢復是有比較大的影響的，通常來說都是很不建議女性吃這些過於油膩的東西的。

女性如果是正處於哺乳期的話，是非常不建議吃這些比較油膩或者是容易堵奶的食物的，首先是對身體的負擔比較重，還可能會影響到寶寶的健康，所以說是很不建議女性吃豬油的。

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