AMH低並非不能升高，絕佳的恢復方法不止改善作息這一種

有的人發現AMH值偏低的女性半年後AMH升高了一倍，這讓很多人不知道這是怎麼回事，但其實這種情況是比較正常的，其原因可能是患者在半年時間內改善了生活作息習慣，調整了飲食結構，並通過了藥物調理等等。因此同樣有卵巢早衰問題的女性可參照上述方法恢復，不過有的人會疑惑AMH升高能否自然受孕，其實這主要取決於AMH是否升高到正常範圍內。

AMH值的相關知識講解

女性的AMH值指的是抗繆勒氏管激素，它的主要作用是反映女性卵巢功能，其正常範圍值在2.2~6.8ng/ml之間，如果女性的AMH值在這個範圍內就可以正常受孕，不過女性的AMH值也會隨著年齡的增長而變化，出現不同年齡段有不同的引數的情況。比如年齡＜30歲的女性AMH正常值為2.5ng/mL~6.3ng/mL，而年齡31~40歲的女性AMH正常值在1.71ng/mL~6.08ng/mL。

半年後AMH升高了一倍

有的女性會因為各方面的因素造成AMH值偏低，這說明卵巢功能會比較差，甚至卵巢有早衰的可能，但是一些患者在半年後去醫院檢測抗苗勒氏管激素，會驚訝地發現AMH升高了一倍，而為什麼會導致半年後AMH升高了一倍，下面來具體講解一下。

原因

其實半年後複查AMH升高了一倍這種情況是有可能出現的，而且屬於比較正常的現象，而之所以出現這種情況，很可能是因為AMH值低的患者在半年的時間內改善了生活作息習慣，調整了飲食結構，並通過了藥物調理，具體如下：

• 改善作息：AMH值低的女性如果在半年的時間內，每天進行適當的運動，如游泳、跑步等，這樣可以快速改善卵巢功能，從而提高amh值；
• 調整飲食：如果AMH值低的患者經常在日常飲食中經常吃富含植物激素的食物，如黑豆、豆腐、豆漿等豆製品，那麼可以補充女性體內的雌激素，進而使AMH升高；
• 藥物調理：AMH值低的女性患者，如果在醫生的指導下每天口服DHEA、輔酶Q10、維生素C、維生素E、阿司匹林等藥物，那麼能夠致使AMH快速上升。

AMH值升高也並不一定就是好事，因為異常升高可能是多囊卵巢綜合徵的表現，所以AMH升高了一倍建議去醫院檢查具體原因，如有需要則需在醫生的指導下進行藥物治療。

AMH升高能否自然受孕

由上可知，半年後AMH[1]升高了一倍很可能是卵巢早衰患者調理得到的成果，因此同樣有卵巢早衰問題的女性可參照上述方法恢復，不過不少人疑惑半年後amh升高了一倍能自然受孕嗎，下面來看看具體解析：

• 如果AMH值升高到正常的範圍值（2.2~6.8ng/ml），那麼自然受孕的機率會非常大；
• 如果AMH值升高後，仍舊沒有在正常的範圍值內，那麼還需要通過各種方法進行調理，比如生活作息規律，飲食結構多樣，醫生指導下用藥調理等，這樣才能夠提高自然受孕的機率。

在臨床上，很少有睡得好的人會得卵巢早衰，而女性經常性晚上熬夜不睡覺，則會以消耗陰精為代價維持身體，所以抗繆勒氏管激素低的女性一定要改掉熬夜的壞習慣。

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