揭祕：血脂檢查前後需注意九大事項，每項都很重要！

血脂檢查已是成人體檢中的必備專案，但是，它會受諸多因素影響，特別是飲食的影響，所以，在抽血檢查前，體檢者需要做好各種準備，以免增加不必要的心理負擔。

血脂檢查的注意事項及案例分析

抽血前的三天內避免高脂飲食

血脂尤其是甘油三酯，容易受短期食物中脂肪含量的影響而升高。有人化驗前一天吃了多個巨無霸漢堡，第二天抽出來的血都是乳糜狀的，這種“渾濁”的血液透光度差，肯定會影響化驗結果。所以，在抽血前三天內應避免日常生活以外的高脂飲食。

保持平時的飲食習慣

抽血化驗前2周內要保持平常的生活習慣和飲食習慣，才能反映出真實的血脂情況，醫生才可以判斷是否需要接受進一步的藥物治療，或者調整正在服用的藥量。

抽血前一天別喝酒

大量飲酒者2—3天之內的血脂濃度，尤其是甘油三酯的濃度常常顯著升高。建議抽血前3天內不大量飲酒，24小時內不少量飲酒。

空腹10—12小時

在餐後，血脂尤其是甘油三酯的濃度會明顯升高，一般來說，餐後2—4小時，血脂濃度達到最高峰，8小時後基本恢復至空腹水平。由於不同個體的代謝能力不同，為了準確起見，最好是空腹10個小時以上再化驗。

不過，如果空腹時間過長，也可因身體裡儲存的脂肪被“動員”起來，使甘油三酯的濃度升高，影響血脂測定結果，所以餓的時間也不要太長，以空腹10—12個小時為佳。如果在早晨8點抽血，前一天晚上8點以後就不再進食了，可少量飲水，晚上10點後水也不要喝了。

血脂檢測的化驗單中，參考的正常值範圍也是依據空腹時間12小時左右的結果制訂的。因此，只有嚴格按照空腹時間的要求，才能夠得到準確的結果並和標準的參考範圍進行比較。

早飯不可以喝粥

在人體內，脂類、糖類、蛋白質三大代謝系統會互相影響，除了油脂，其它營養素的攝入也會引起血脂水平變化。例如，大量吃糖，也會引起甘油三酯水平升高。在抽血前的12小時內，除了少量飲水，所有的食物都不能吃，保證絕對空腹。

休息5分鐘後抽血

體位會影響水分在血管內外的分佈，進而影響血脂的濃度。研究表明，站立5分鐘，可使血脂濃度提高5%，15分鐘，即可提高16%。建議化驗前一天最好不要進行劇烈的體育運動，抽血前，先在椅子上休息5—10分鐘，或保持安靜，休息5—10分鐘再抽血。

感冒好了再體檢

在身體狀態比較穩定且無急性病、外傷、手術等情況下進行化驗。妊娠後期、哺乳期的女性，各項血脂化驗都會升高，這個階段的化驗結果僅供參考，應在停止哺乳後3個月再抽血化驗。

請心內科醫生分析結果

每個人的心血管疾病危險因素不同，血脂的標準值也是不一樣的，不能一概而論，以LDL—C（即低密度脂蛋白膽固醇）為例，130毫克/分升對正常人或心血管病低危個體而言，屬於正常範圍;而對於糖尿病或其他心血管病的高危患者而言，則屬於過高，此時患者應開始藥物治療，並爭取將LDL—C降至100毫克/分升以內。

如果同時合併糖尿病、肥胖等多個高危因素，應把LDL—C控制在80毫克/分升以內。要請專業的心內科醫生分析，是否患有高血壓、糖尿病，是否吸菸等，在分析結果時都要誠實告訴醫生，先進行心血管病的危險分層，然後根據分層結果來確定血脂治療的目標值。不同危險程度的患者，應有不同的血脂正常值。

一次異常別緊張

研究表明，個體內膽固醇平均變異係數為8%，而甘油三酯可達到20%。還有上述多個因素會影響血脂的檢查結果，所有的治療藥物都有不良反應，能不用藥就不用藥。

所以，如果檢驗結果接近或剛剛超過參考值，應間隔一週，在同一家醫院的實驗室再次抽血複查，儘量減少或避免由於實驗室誤差、個體變異造成的假象。如果血脂明顯異常，應該立即進行飲食控制、運動計劃，1個月後再次複查血脂，如果仍為異常，才需要接受藥物治療。

不同專案的血脂異常，需要選用不同的藥物，大家千萬不要根據別人的經驗自己買藥吃。